文章目录：

• 1、狐臭味重到崩溃？十款止汗露全面测评：四款值得入手，盲选不踩雷
• 2、为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案
• 3、“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）

狐臭味重到崩溃？十款止汗露全面测评：四款值得入手，盲选不踩雷

大家生活中的刚需是什么？对于我来说必定是止汗露！

不管是什么季节，都是不可或缺的选择，否则出门腋下黏糊糊地夹杂着狐臭的臭味，尴尬得要死！所以我每年都要花几百大洋购买止汗露。

但在止汗露的选择上也不能随便乱买，毕竟在身上停留的时间很长，所以一定要考虑其安全性

否则就有可能变成我这样

那么止汗露到底该如何选择呢？我拿出了自用十款不同功效的止汗露，从功效检测再到真人试用，给大家来个全方位的测评，看完这篇不怕找不到合适的止汗露

首先我们要明白汗液、异味来自哪里！

汗液主要来自于皮肤上的汗腺分泌，其本身是没有味道的，但是分泌的汗液中会含有更多的油脂，与细菌混合在一起后从而产生强烈的气味

而止汗露的作用机理为：

止汗成分会吸收汗液变成啫喱状，从而暂时堵塞皮肤表面的汗液。洗浴以后吸收了汗液的止汗成分又会从皮肤表面分离，流汗量还会恢复正常。

同时，止汗露中还会添加一些香料，在皮肤表面起到除臭、留香的效果！

了解止汗露的作用原理后，下面正式进入测评：

关于选品本次选品涵盖了市面上销量较高的十款止汗露，并通过4个测评环节，帮助大家筛选出使用效果最佳的止汗露！

1、肤感测试

2、止汗效果测试

3、除臭效果测试

4、真人实测环节

5、测评总结

一、肤感测试

质地清爽、成膜速度快得止汗露，更容易促使止汗成分被皮肤吸收，同时还不会有黏腻的肤感。

测评方法：模拟止汗露真实使用场景，将止汗露涂于手背，待完全吸收后去沾取小球，手背上沾染的小球越多，说明止汗露越黏腻

测评结果如下：

清爽度排序：慕之宜＞狐净散灵＞西施兰

二、止汗效果测试

止汗效果是止汗露最基础也是最重要的功效，氯化羟铝因温和止汗，效果明显目前被广泛使用。

我这次所测的止汗露中除了西施兰与甲正王之外，其余几款都以氯化羟铝为主要止汗剂。

但是不同品牌的止汗露之间，实际成分含量以及止汗效果也有一定差异！为此，我分别将各止汗露上身进行亲自试用测评方法：

①将腋下擦拭干净。

②一边腋下进行涂抹止汗露，另一边不涂。

③在不剧烈运动的情况下，观察腋下出汗情况

④等待相同时间后用吸油纸沾取腋下，并比较汗渍面积。

测评结果如下：

止汗效果排序：狐净散灵＞慕之宜＞西施兰＞甲正王

三、除臭效果测试

止汗露在控制汗液分泌的过程中，还会通过成分中的香料掩盖或消除皮肤上的汗臭、异味，并起到留香作用。

首先，止汗露的香味不能过于浓重，越清淡、越自然的香味会更好。其次是持久性，持久度时间越长，说明其止汗露中的有效成分挥发越慢，止汗、除臭效果越持久！

测评方法：在止汗测试的基础上，记录各止汗露的留香结果

测评结果如下：

除臭效果排序：慕之宜＞西施兰≥狐净散灵

通过以上三个测评环节，还不足以对止汗露的实际效果下结论。只有上身亲自试用了才知道结果到底如何，所以我分别将各止汗露进行了试用

四、真人实测环节

为了更加客观、详尽地展示止汗露真实效果，我将各止汗露的上身使用感受进行了总结

1、西施兰夏露

个人建议人群：出汗、中度狐臭

上身肤感使用感受：没有明显的香味，淡淡的不会难闻。遮味的效果比较明显，不能长时间使用，腋下会有白屑，并出现发痒现象后我就停用了

成分分析：含有的主要成分是乌洛托品，特性就是止汗抑菌强，但用后各别肤质会造成过敏现象

总结：在使用过程中它的遮味效果确实挺强的，使用上一次能维持三天没有异味，但是我用它太容易过敏了所以这款不会在回购

2、慕之宜净味水

个人建议人群：出汗、中度狐臭

上身肤感使用感受：对于我来说，选择止汗露时的首选要求就是遮味效果要强，慕之宜用起来要温和许多，在使用的过程中也没有出现过敏现象。并且因为是喷雾设计，吸收速度也很快，不粘腻

成分分析：①采用北美金缕梅提取物，抑菌的同时还确保温和，有效遮盖狐臭、汗臭

总结：因为含有了两种抑菌成分，所以它的遮味效果在使用的过程中表现得很明显，喷上一次能维持三天左右闻不到异味止汗成分含有了主流的氯化羟铝，只要不是剧烈运动后的大汗淋淋基本上都能维持1天的清爽，这款我的回购次数最多

3、甲正王除臭液

个人建议人群：易汗、汗臭

上身肤感使用感受：因为怕用了过敏，就买了12ml的先试试水，果然还是“中招”了。我用了腋下总有轻微的痒感，涂抹时用一点点就够了，所以吸收的速度也很快

成分分析：成分特别简单除了水之外就是两种止汗成分——氯化铝与硫酸铝。

总结：它的止汗效果比较明显，我在用的时候能维持两天没有汗渍。但需要注意的是这款里面并不含有遮味成分，对遮盖狐臭味道的作用并不是特别明显。

4、狐净散灵

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：天热汗多时必备的一款，特别是夏天腋下出的汗又黄又黏，还伴有一股股狐臭味，只有这款在温和止汗的同时还能减轻我身上的狐臭味，它的喷雾使用起来也很绵密，使用时对肌肤不会造成刺痛感。

成分分析：①氯化羟铝成分作为止汗剂和收敛剂，可以达到改善皮肤出汗的情况。②氢化蓖麻油，在止汗露中做舒缓。就算长时间使用也不会出现发黑等过敏反应

总结：包装做得丑了点，但止汗是真的可以尝试，能维持2天左右。采用了氯化羟铝和植物抑汗配方，从源头帮助解决腋下出汗、异味大等问题。保证了产品的安全性，敏感肌也可以放心使用。比较适合易汗、轻中度狐臭的人群

5、阿迪达斯止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：上身后最明显的感受就是黏腻！吸收速度慢！里面添加了香精，虽然遮盖住了原料本身的味道。但是香味有些过于浓郁，并且留香时间比较长，一上午过去了身上隐约还有味道。

成分分析：只含有止汗成分，不含抑菌成分。还需要注意的是这款还含有了致痘成分，易敏感肌不建议使用

总结：止汗用起来还可以，最起码能维持我一上午的清爽，但对遮盖味道就不行了，还需要使用其它遮味优秀的产品。还有它的香味我闻不习惯并且和狐臭混合一起身上的体味变得更难闻了

6、妮维雅止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：止汗露刚涂在皮肤上有一丝清凉感，但是等它成膜后，在衣服上会留有残留物，并且在使用的过程中伴有轻微紧绷感但我去各个平台看了一下，发现所有博主对妮维雅止汗露都是一致的好评，麻烦不要再欺骗消费者了！真想问问你们是真的用过嘛？

成分分析：①光果甘草精华，有助改善脱毛就腋下的肌肤暗沉

②和大部分止汗露一样，妮维雅是采用氯化羟铝成分，通过堵住人体汗管出口，达到改善流汗的情况。

总结：止汗效果可以持续一个上午，腋窝下也不会湿乎乎的。它的主要功效为改善腋下暗沉等现象，并不是针对狐臭人群设计的，成分表中的遮味成分几乎很少，所以它的遮味效果很差，三个小时左右身上就又有味道了

7、安利止汗露

个人建议人群：轻度狐臭

上身肤感使用感受：小滚珠的设计可以很好地控制止汗露的用量情况，但使用起来并不顺滑需要在腋下多滚涂几次，涂抹在肌肤上会残留白色乳状质地，想乳霜一样，建议在试用前确保腋下干燥，否则很不好推开。

味道好闻，淡雅清香的味道就是留香时间很短，没有几个小时味道就散没了

成分分析：白茶、蓝莓提取物可以帮助皮肤收敛毛孔，改善汗臭异味。

总结：如果是日常通勤用它是完全没有问题的，比较适合轻度狐臭，中度狐臭使用效果就会弱很多，一天内需要经常去补涂

8、雅芳小黑群滚珠

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：刚打开止汗露的盖子，就能闻到一股浓郁的香水味，涂抹在腋下有一种清凉的感觉，成膜速度相比其它款滚珠要快些，黏腻度也低

成分分析：棕榈酸异丙酯成分，是一种低粘度亲油类的非离子型表活剂，作为化妆品的基本原料，具有与皮肤相容性好、滋润皮肤和减少油腻感的特点。

总结：我在成分表中发现了致痘成分，短时间内不会有影响，但是这款我个人之前用了有四瓶后发现腋下有发黑的现象。除此之外，它的除臭效果不明显，身上还是会有异味只不过不出汗了

9、舒耐止汗露

个人建议人群：出汗人群

上身肤感使用感受：个人很喜欢像它这种无味的止汗露，不会与香水或者身上的沐浴露香味撞香。滚珠设计出来的液体在身上薄薄的一层很好吸收，吸收后的黏腻度也很低

成分分析：①氯化羟铝成分作为止汗剂和收敛剂，改善皮肤出汗的情况。

总结：舒耐系列的产品都是以止汗为主，受众体大多都是易汗与汗臭人群。舒耐的整体的使用感受我用起来和雅芳的基本无差别，不过舒耐的用起来会更温和

10、FA止汗露

个人建议人群：汗臭人群

上身肤感使用感受：味道直冲鼻子，一股浓烈化学香精的花香味儿，留香时间还特别持久，并且它的遮味力不咋滴与狐臭混合在一起变得更难闻了。大滚珠的设计，顺滑好推开。吸收速度慢，黏腻度强

成分分析：①首要成分为乙醇，其次才是止汗成分，乙醇在止汗露中只能营造出一种假性的干爽感，但并不是真正的止汗

总结：止汗力差、遮味力差！这款我严重踩雷了，半天都维持不到，反而被它的味道熏得不行，价格便宜，只适合汗臭人群

测评总结：

#狐臭#​#香体#​#我要上 头条#​#止汗露#​

为什么会有狐臭？怎么治最好？医生告诉你答案

网友提问：李医生，有个烦恼藏在我心里很久了……我有狐臭，因为这个原因，工作、生活都很痛苦，遭人鄙视，受人嘲讽，导致我现在很自卑。夏天到了，我的受难季……我想知道，有哪些治疗狐臭的最佳方法？

很高兴你能说出来。狐臭从本质上讲这不是一种疾病，但是会严重影响到本人的心理状态，造成一种严重些心理负担，在大环境中显得自己格格不入，所以当有这种情况的时候就需要进行治疗了。

狐臭是一种比较难治愈的疾病，这一点从满街张贴、网络上到处都是的偏方、秘方治疗小广告中也可以看出来。但你也别灰心，难治愈不代表不能治愈。

先来了解下狐臭是怎么产生

它主要是由于腋窝大汗腺分泌黏稠物质，在体表细菌作用下，产生短链氨基酸、氨而发出的一种特殊臭味。有狐臭的人，年龄集中在18~39岁，女性多于男性。如果腋臭比较轻微，那么通过个人护理与止汗产品来遮掩就可以了。如果比较严重，外擦药物、注射药物和激光治疗都不错，但是这些方法都是不能根治。

• 外擦药物可以暂时封闭汗腺管，抑制大汗腺分泌。
• 注射药物是向腋下注射杀菌、收敛的药物，如乙醇，让大汗腺萎缩。
• 激光治疗则是通过激光烧灼来破坏大汗腺。

教大家三个有效抑制狐臭的小方法（针对出汗比较少的人群）

1、小苏打粉治狐臭

利用小苏打粉，能够在一定程度上，压制狐臭味道。使用方法：用一块纱布沾水后，再粘上一些小苏打粉，然后将小苏打粉均匀的涂在我们的腋窝处，能有效掩饰狐臭的味道。但是这些方法是治标不治本的，而且使用的时间尽量不要超过24小时。

2、冰片酒精治狐臭法

我们都知道酒精具有消炎杀菌的功效，你知道吗，酒精在治疗狐臭问题上，也有一定的功效。使用方法：将冰片放入50%的酒精中，将瓶子密封，让冰片自行溶解，然后用肥皂水洗干净你的腋窝处，将腋窝擦干。然后用棉签将溶解在一起的冰块和酒精涂抹在你的腋窝处，能有效缓解狐臭问题。

3、鲜姜汁治狐臭

我们都知道，生姜不仅是一味调味品，也是一款很不错的药用食材，所以我们可以用鲜姜，来有效治疗狐臭问题。使用方法：将鲜姜洗干净，搞成鲜姜泥，然后用纱布将鲜姜汁挤出。将生姜汁涂于腋窝处，每日涂2-3次，能有效减轻狐臭症状。

这三个小方法，最大的优点就是能够就地取材，随时使用，但也有一个最大的缺点，那就是对狐臭只能起到有效的缓解作用，不过，上述办法都不能彻底根除腋臭，对狐臭比较轻微，出汗比较少的朋友效果比较好。

有狐臭的朋友要有良好的生活习惯，从而抑制狐臭的发生。勤沐浴换衣，养成早睡早起的习惯，熬夜很容易分泌油脂汗液，另外多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

如果要一劳永逸摆脱困扰，则推荐做手术。目前有三种手术治疗方法

1.腋下皮肤、软组织整体切除

这种方法现在基本淘汰，只有少数基层医院使用，这种手术方法治疗彻底，但是缺点很明显，那就是手术创伤大，疤痕大，巨大的瘢痕会影响肩关节的活动。

2.大切口汗腺切除

这种手术切口大概5—6cm，将腋下的汗腺切除，这种手术创伤较小，疤痕较为明显，几乎不影响活动，术后打绷带10天左右。

3.小切口微创腋臭根治术

这种手术方法是郑州人民医院整形外科现在使用的手术方法，手术切口1—1.5cm ,这种手术方法优点是创伤更小、疤痕几乎看不到，根治率高，绑带包扎时间短（8天左右）。

手术方法适用于腋毛基本长全的青少年，因为如果腋毛尚未长全，会导致手术范围不够，汗腺可能清除不完全，在此之前可以先用药物控制气味，等到腋毛长全之后再进行手术治疗。

至于哪种是最佳方法，这要因病情、因人而异。建议去医院请医生制定适合自己的治疗方法。狐臭首先不要太担心而给自己心理造成负担，只要不是重度狐臭，大家慢慢调理是可以抑制的，如自己感觉严重影响工作生活可以去医院治疗。

“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）

当大家在一起聚会玩耍的时候，突然间闻到一种难闻的气味时，会产生强烈的反感之情，这就好比腋臭患者的遭遇，腋臭使许多的朋友远离他们，让他们的人际关系变遭，让他们感到自卑与孤独，那面对腋臭，中医怎么治疗狐臭呢?

　中医认为，腋臭(狐臭)多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴;或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

常有家族史，多在青春期开始发病，腋下、乳晕、脐周、阴部均可臭如野狐。若夏季或多汗时，臭气加剧，不可近人，尤其腋下有棕纹缕孔时，则汗出色黄如柏汁沾衣，耳道多有柔软盯辟，舌脉可如常人。　　

常无家族史，好发于夏季，腋下多汗染着衬衣呈黄色，有轻微狐臭气，经洗浴后可暂时减轻或消除，伴舌红苔腻，脉滑数。

关于腋臭、狐臭的中医辩证，中医典籍认为狐臭腋臭的产生主要是"血气不和蕴积"。论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病。

肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。

而临床上根据腋臭经方"清邪散臭汤"经验反馈，通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”

《古今医统大全》认为治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

且腋臭经方清邪散臭汤根据狐臭发病的规律，将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，常见辩证如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己，生黄芪，炒白术，生苍术，茯苓皮，泽泻，车前子(包)、车前草，生甘草等”并按语说“

素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。清邪散臭汤基础方，可谓方证相对，投之果效。思路正确，值得研究。”

从中医角度，患狐臭者本先天少阳玄府不通、枢机不畅之人，而腋下乃少阳最疏松之处，故少阳玄府郁腐秽浊之气遂于腋下透发于外，此实为自体自调功能之表现。而西医手术摘除腋下腺体以治狐臭之法，当为堵塞封闭浊气外透之通道，既不治标又不治本，恐有百害而无一利；摘除了腋下腺体的患者将来极有可能生发少阳经位积聚癥瘕之患。

自然界中但凡有污浊腐秽之地，论其因：一者本有产生源头而又荒于清理涤除，二为开阖不畅、风气郁闭不流通。而人体狐臭之患，其形成之机正同此焉。故治狐臭，正如涤除自然之郁腐秽浊，一者清理郁腐之物，于人体当为清热化湿除秽浊；二者，流通风气，于人体当为宣通少阳玄府并保持三焦升降出入之通畅。狐臭患者，于体质分型虽属先天特禀质，根深蒂固，但只要治法方药对路，医患坚守，假以时日，改变这个先天缺限应该是有可能的。

病因、证机、治则既明，便疏以半个小柴胡汤（用柴夏芩，去草枣姜）合三仁汤化裁以进；交待患者，疗程较长，如无坚守之信念毅力，则取效于一时耳。

现代医学认为，腋臭属于遗传性皮肤代谢疾病，基因改变是发病的主要原因。具体表现为大汗腺的分泌异常，分泌了远远多于常人的油脂和蛋白质。大汗腺分泌物经体表潮湿处的细菌分解，形成具有特殊臭味的不饱和脂肪酸。