文章目录：

• 1、为什么夏天会有狐臭？究竟是正常现象还是和疾病有关？如何根除
• 2、10款热门止汗露对比大测评：syNeo、杜得乐轻微刺激，还是国货强
• 3、外国人普遍有狐臭，但习以为常，为啥中国人却认为狐臭是种病？

为什么夏天会有狐臭？究竟是正常现象还是和疾病有关？如何根除

你身边是否有狐臭的人，他们最害怕夏天也担心出汗，甚至有时候根本不敢去人多的地方，生怕受人白眼，让别人厌恶，这种生活状态时间长了，还容易造成深深的自卑，是诱发心理疾病的根源。

有人说“狐臭”是一种病？

我国有狐臭的人数不胜数，但它并不是真正意义上的疾病，也并没有在医疗系统上记录，却可以影响一个人的生活质量，对身体健康无危害。

据调查发现，我国人并不是最容易诱发狐臭的群体概率也仅占6%左右，除了我国黄种人以外，其他种人，包括欧美、非洲、澳洲等白种人、黑种人出现狐臭的概率可高达90%以上。

为什么会狐臭？

在众多因素中，出汗是产生狐臭最重要的一个因素。根据人体的汗腺以及分泌出来的汗液大不一样，主要分为大汗腺和小汗腺，小汗腺全身都有，汗液也是透明的，通常情况下无臭味。

大汗腺喜欢特殊的地方，如腋下，被细菌发酵分解后会出现明显的臭味。

对于没有狐臭的人，有些时候出汗后身上也有臭味，则是因为这样的体味已经被细菌看中，一旦被特殊的蛋白质分解，加上汗液中的含盐量较高，臭味可能会更加明显。

除了出汗以外，遗传也是狐臭诱导的因素。大量研究证明，狐臭和遗产密切相关，针对有先天因素的人更容易出现体味问题，就像很多人出门都会用香水一样，可能就是在掩盖狐臭。

如何根除狐臭：

如果大家实在不想有狐臭，可以去医院做个小手术解决。若单纯的夏天想要去除狐臭，不妨用简单的小办法，针对出汗较多的人，可每天淋浴一次。

当然，不要忘了“管住嘴迈开腿”，曾有调查发现：体重超重（BMI大于24以上的人，更容易出汗招惹细菌进而诱发体臭）；在饮食上，那些经常吃重口味食物的人，也会让体味更浓；

还有万万要注意的心理压力，因情绪紧张造成的短时间内大量出汗，体味相对较重。若你天生是多汗症，往往也会加重症状；还有一种因素是病理现象，如一型糖尿病和二型糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进（甲亢）更容易出汗。

以上这些都是大家需要注意的地方，控制病情体味也会明显减少哦，看看你是属于哪种情况？

10款热门止汗露对比大测评：syNeo、杜得乐轻微刺激，还是国货强

伴随着持续的高温，很多地方已经提前进入三伏天，一言不合就开始暴热袭城，最高温度直逼40℃ 。

看到地图上的一片大红大紫，身为狐臭党的我忍不住瑟瑟发抖，连夜安排上我的夏日爽腋神器——止汗露！

说到止汗露，很多人可能会认为是智商税，但其实只要选择适合自己的，你就会发现它是真香！

针对很多有异味、多汗困扰，但不知道如何入手的姐妹，本期就来给大家出一期热门止汗露大测评，它们能够满足从中度狐臭、轻微狐臭、再到汗臭的不同异味程度的需求，对止汗露跃跃欲试的新手姐妹，可以作为参考！

本次选品

这次本人选择的是自用过的，且常年为位居各大排行榜的10款止汗露进行测评，平价的、贵妇的通通都有：

产品实拍图

评测标准

以本人多年使用止汗露的过往经验，再综合大家在挑选止汗露时的关注点，本期决定从以下几个维度出发进行测评：

【盲选清单】下面是综合所有测评结果选出的四款止汗露，根据狐臭、汗臭人群进行了分类，赶时间的可以对照自身情况选择！

中度狐臭：

慕之宜净味水

简直是狐臭党、暴汗星人的天菜！几十块的价格，性价比妥妥滴！

夏天出汗多的厉害，长期的汗液堆积，最终就会导致腋下异味越来越重，毫不夸张地说，我连门都不敢出，生怕熏到别人！

但就是这个小绿瓶子，用第一次就让我有眼前一亮的感觉，就早上喷了一次，38℃的高温下两天了都没怎么出汗，三四天不喷的话也没有臭味，出门再也不怕尴尬了！

质地非常清爽，贼好吸收，喷完就能立马穿起衣服的那种，冰冰凉凉的，还飘着一股淡淡的栀子清香，上肤温和不刺激，完全不会挑肤质。

特别是遗传体质腋臭、出汗厉害的姐妹，这款温和性和功效性兼具的喷雾一定要试试！

轻微狐臭：

安利止汗露

这一款是美国品牌，很大一只，比较耐用，用再多也不会感觉到浪费。

功效方面也是止汗能力和抑味能力兼具，出汗不是很多的情况下，维持一整天是没问题的。

浓稠乳液质地，很好推开，但就是涂完会有点黏，不能立马穿衣服，要等一会才能晾干，不过上肤蛮温和的，也不紧绷。

如果不是过分追求持久度的轻微狐臭或汗臭人群，可以尝试一下。

QV止汗露

澳洲王牌药业品牌，专为外国人的体味设计，低敏温和配方，孕妇、敏感肌可用。

止汗效果可能不如人意，涂完没一会就还是会出汗，抑味效果还不错，能让腋窝保持一整天没有臭味儿。

乳液的质地，蛮轻薄的，上肤刚涂上去有些黏，但吸收之后还可以，不会在衣服上留印记，而且没有什么香味这一点我还蛮喜欢的。

对止汗效果的需求不是很高，只是想遮味的姐妹可以尝试，容量也蛮大的，对敏感肌也友好。

汗臭人群：

舒耐走珠乳液

很平价的一款止汗露，瓶身小巧精致，日常方便携带在包里。

止汗效果立竿见影，涂上很快就不怎么出汗了，不过需要随身携带在身边，因为它只能持久半天，早上涂抹的话，中午就会出汗。

乳液质地，上肤很好推开，延展性不错，滚珠设计很流畅，久用也不会卡带，净纯无香的这款还是有一点香味，但几乎可以忽略不计。

这款整体上更适合日常通勤，用来遮盖汗臭味用，胜在价格美丽，上肤温和舒适。

一、刺激性测试

判断一款止汗露是否具有刺激性，主要看其中是否含有风险刺激成分。止汗露属于驻留型上肤产品，如果刺激成分超标，则会损伤皮肤角质层，导致皮肤屏障受损、严重的会出现长痘、起皮、刺痒等情况。

有些含有刺激成分的止汗露，不易敏感的皮肤用起来可能没有太大的问题，但易过敏人群真的要注意避开！

筛选了测评的10款止汗露的成分表，其中含有风险成分的有以下几款，并上肤测试了刺激反应：

成分比较安全的有：慕之宜净味水、安利止汗露、QV止汗露、舒耐走珠液。

二、功效测试

止汗露的基础功效有两点：止汗能力和抑味能力。

为了测试不同止汗露的止汗和抑味效果，我们采取了以下方法：

1.止汗能力测试：止汗露涂抹在腋窝处，在温度为35℃的室外来回走动1小时，然后用吸油纸擦拭腋窝，吸油纸上汗液残留越少，说明止汗效果越好。

汗液残留情况如下：

2.抑味持久度测试方法：清洗腋窝，将止汗露涂抹在腋窝处，观察并记录腋下异味变化，并及时记录每一款止汗露的抑味持久时间。

抑味持久时间情况对比如下：

三、清爽度测试

测试方法:将止汗露涂抹在手上，均匀涂抹至其吸收，静待30s，蘸取玻璃罐中的泡沫球，粘在手上的泡沫球个数越少，说明质地越清爽。

测试结果如下：

四、易清洗程度测试

测试方法：同样在手臂上涂上止汗露，然后等待其成膜后，用流动的清水冲洗10秒钟，观察每一款止汗露的残留程度，残留越多，说明越不好清洗。

测试结果如下：

小结：

1：易清洗测试TOp1:慕之宜、水耐、修正

2:一般而言走珠类和膏体类止汗露都不太好冲洗，建议配合沐浴液或硫磺皂等使用。

五、大众点评

下面是在某知名购物APP上搜集的每一款止汗露的评价，有好有坏，综合总结如下：

【杜得乐止汗石】

很有争议的一款，止汗作用不大，不过祛味确实不错，一次能管1~2天，不过对于敏感肌来说，用它确实会很痒，而且会把衣服给染色。

【修正净味液】

这一款是挺温和的， 但效果有限，止汗不怎么明显，抑味效果还不错，能持久大半天，质地也很清爽。

【慕之宜净味水】

讲真，祛臭效果和止汗效果都很在线的真不多，这款是真香！止汗能持久两天，抑味能坚持3~4天，一直用腋窝变得干净了很多，价格也很高，学生党、腋臭、多汗人士的福音！

【安利止汗露】

容量贼大，用再多也不会感觉浪费，味道也是清淡的植物香，止汗祛味效果在线，上肤温和，只不过涂上去有些黏。

【水耐止汗喷雾】

止汗祛味效果都可以，夏天持久一天没问题，质地也清爽，只可惜本人敏感肌，用这个会有微微的刺激，不能再用了，一百多块，贫民窟女孩真的肉疼。

【雅芳小黑裙】

据说是几十年的老牌子了，但用着起不到太多的止汗效果，而且味道太重了，平常很常见的一种古龙香水味儿，不怎么高级，涂抹之后会有留白，不好清洗，勉强占个便宜的优势！

【舒耐走珠乳液】

瓶身很小巧，出门带着就听方便的，早上涂的可以半天不出汗，没有冲鼻子的香味，就是走珠的设计，相比喷雾来讲干得稍微慢了点。

【妮维雅走珠液】

比较厚的玻璃瓶，拿在手里很有分量， 刚涂上去有些黏腻，不是很容易干，要等2~3分钟才能穿衣服，晾干之后能干爽一上午，香味是很香很甜的味道，有点冲鼻子，但还挺持久的，能维持6~8小时。

【QV止汗露】

挺温和的，敏感肌也可以用，但止汗就不怎么行，涂完没一会还是黏黏的，用来涂抹腋窝可以短时间内遮味，轻微狐臭可以能持久一整天，味道很重的话可能效果没那么好。

【Fa香体走珠液】

新版是玻璃瓶，老版是塑料瓶，还是老版本的效果和香味好一点，质地清透水润，清爽止汗效果还不错，就是刚涂上香味浓，挥发一会儿就淡了，留香时间在4~5小时。

测评总结

根据以上几个测评维度，按照每一款止汗露在各方面表现的综合表现进行了打分，综合排行榜如下：

大家还想看我测什么？可以留言告诉我哦~

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外国人普遍有狐臭，但习以为常，为啥中国人却认为狐臭是种病？

本兔之前在澳洲的本土超市打过工，除了澳洲白人同事之外，还有不少同事来自其他国家，几乎涵盖了各个人种。因为干的工作是上货的体力活，跟其他同事一起工作的时间久了本兔就发现一个问题：除了我以外，其他同事体味普遍很重，就是中国人称之为狐臭的那种刺鼻味道。

之所以说是一起工作久了才发现，是因为大部分同事刚开始干活的时候都是香喷喷或者没有异味的状态（一个白人同事除外，他不干活的时候也是香飘十里，仿佛从来没洗过澡），但他们只要工作两三个小时大量出汗之后，那潜藏在香味下的浓重体味就再也掩盖不住。这种现象几乎发生在我之外的所有白人和南亚人同事身上，一度令我很是费解。

本兔的超市工作照

联想到曾经在国外公共交通工具上和体育馆中的多次刺鼻经历，本兔发现体味重（狐臭）在外国人身上应该是个普遍现象。而在中国，狐臭这种现象，甚至一度被当成一种顽疾来治疗，大家可以回想一下曾经贴得满电线杆都是的治疗狐臭和XX的小广告，原因就是狐臭在中国人身上是个较小概率事件，小到被大家认为这是一个“不正常”的现象。其实，放在中国人群体中，有狐臭确实是“不正常”的，但如若放在全人类群体中，狐臭发生率超低的中国人群体才是真正的“不正常”。以至于不了解中国人的很多外国人，也认为中国人跟他们一样，普遍具有浓重的体味。

曾经被XX小广告支配的恐惧，升级成了莆X系医院

不过，需要强调的是，狐臭不是一种病，而是一种人体的自然现象。

其实，每个人都是有体味的，只不过有轻有重，重的那些会产生强烈的刺鼻感，因其与狐狸肛门排出的气味相似，所以中国人俗称为狐臭。但是欧洲人可能觉得这种强烈体味与山羊的膻味较为相似，所以英语中的狐臭（Hircismus）一词来源于拉丁语 “Hircus”，意思是山羊（goat）。

狐臭的族群分布

在原始时期的人类族群中，狐臭其实是一个普遍现象，可以说当时的人类都有狐臭。因为在缺乏有效交流手段的时候，气味可以充当一个信息的载体，但当人类发展出语言之后，气味的交流作用就被逐渐弱化了，因为语言传递信息的能力比气味要强多了。此后，强烈的体味在人类社会普遍不被认为是一种令人愉快的气味。

根据调查，在当今世界的大部分人类族群中，狐臭仍然是一个普遍存在的现象。但是中国人却会认为这个破调查有问题，什么时候狐臭成为中国人的普遍特征了？

为什么中国人与外国人的狐臭认知会有这么大的差异？因为，中国人在人类的狐臭领域是一个“异类”。

来看一组数据：

黑人的狐臭发生率为99.5%（百里不挑一），白人的狐臭发生率约为90%（十仅存一），而中国人的狐臭发生率低于5%，北方汉族人的狐臭发生率更是低于1%。

黑色柱代表产生体臭的G型等位基因在各个族群中的发生频率

这组数据也就解释了，为什么遮盖体味的除臭剂（体香剂或体香露）这种物品在国外超市会摆满一整个货架，而在中国超市却难觅踪影。就像商人想把梳子卖给和尚一样，要求大部分消费者去消费一个不需要的物品，确实很难，因为绝大部分中国人没有这个需求，甚至都不知道有这种商品存在。

国外种类繁多的体香露常常占满一整排货架

为什么以中国人为主的东亚人体味轻，而其他族群的体味重呢？

人体出汗带出的分泌物被细菌分解所产生的气味，是人体体味的主要来源。人体有三种类型的汗腺：小汗腺，大汗腺和皮脂腺。人类从出生开始就存在小汗腺，而大汗腺和皮脂腺一般会在青春期时被激活。体味的产生，主要跟分泌浓稠汗液的大汗腺有关。

狐臭成因

因为基因突变，东亚人种的大汗腺普遍不发达，因此浓稠汗液分泌得较少，细菌分解汗液后体味也不明显；其他未发生基因突变的人种，大汗腺普遍发达，浓稠汗液分泌较多，这种浓稠汗液呈淡黄色，脂肪酸含量高，所以经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）分解后产生的异味较为强烈。

需要说明的是，虽然体味大小跟后天的饮食结构也有关系，但是最最主要的原因还是大汗腺发达与否，也就是先天因素才是主导。

为什么大汗腺有发达和不发达的区别？

因为在大约四万年前，迁徙中的东亚人种祖先的16号染色体上的ABCC11基因中的538位碱基发生了突变，突变导致了大汗腺分泌减少。可能因为出汗变少，更加适应寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚范围内成为了主流，狐臭基因反而成了极少数。从此，中国人逃脱了终日生活在狐臭当中的日子，而其他人类族群至今仍在享受着鼻尖上的味道。于是其他族群痛定思痛，发明出了香水和体香露，并推广开来。

狐臭还能用于考古？

强烈的体味虽然无法令人欣赏，但是，在考古学家眼中，狐臭对研究人类族群迁徙还是十分有帮助的。借助分子人类学，科学家们通过分析ABCC11基因的突变在人类族群中的分布状况，可以追踪携带不同基因族群的迁徙。例如，16%的日本人有狐臭，有狐臭的人集中在日本的原住民阿伊努人中，而在和族中却不显著，这可能说明二者的不同起源。

有狐臭怎么办?

大部分外国人普遍有狐臭，但是外国并不是到处都能闻到狐臭，起码在发达国家不是。他们应对狐臭的有效方式就是常备体香露（deodorant），时不时就拿出来往腋下和大腿根喷一喷、抹一抹。虽然狐臭在中国人中发生频率不高，但是乘以庞大人数之后就发现强烈体味仍然困扰着不少人。所以，最简单有效的办法就是正确地使用体香露。得益于信息通畅物流发达，体香露这种商品可以很轻松的在网上购买，勤洗澡、勤使用，可方便解除朋友们此方面的烦恼。

狐臭发生部位

另外，不要再听信各路来历不明的小广告忽悠你治疗狐臭了，狐臭就是一种自然的人体特征。严格来说人人都有体味，也即人人都有狐臭，大家平时所说的“没狐臭”只是一种习惯性的说法，其实只是体味比较淡而已，它和有狐臭并不是绝对的区别，没有人是完全没有体味的。有困扰的朋友，只要正确认识狐臭，处理方法得当，其实可以完全不影响到正常生活。

ABCC11基因突变的副作用

当然，看到这里的诸位“变种人”先别忙着笑出声，不要单纯的认为ABCC11基因突变是一个上天恩赐的天赋优势，别忘了，硬币是有两面的。

大汗腺可不仅仅分布在腋下胯下，还会分布在外耳道和乳晕。乳腺也是大汗腺的一种变体，乳腺发达与乳汁分泌成正相关，所以拥有狐臭的女性一般来说奶水更充足。因此，研究显示，在“变种人”云集的亚洲产妇中，奶水不足的发生率显著大于普遍狐臭的西方产妇，而奶水不足这口黑锅恰恰应该扣在去除狐臭的基因突变头上。

此外，ABCC11基因中的突变还与一个显著的人体特征有关：干性耳垢和油性耳垢（湿耳垢）。多数情况下，干性耳垢与体味轻呈正相关，油性耳垢与体味重呈正相关，但是，耳垢类型与体味轻重并不是完全对应的关系。

蓝色占比越高代表油性耳垢比例越大

大多数中国人掏耳朵都用挖耳勺，但是外国人不用挖耳勺而是用棉签。因为大部分中国人是干性耳垢，用耳勺挖着方便，而油性耳垢是黏黏湿湿的，不能用勺子挖，只能用棉签搅和一下沾出来。不过，无论干湿耳垢，一般医生都不建议使用棉花棒或挖耳勺清除耳垢，以免耳道造成损伤。

作为一个干性耳垢的华北人，本兔之前一直不理解为啥会有人用棉签掏耳朵，自从知道油性耳垢的存在，才终于明白了。同样的，外国人也大多都不知道干性耳垢的存在，他们大多还以为所有人都跟他们一样是耳朵咕嘟嘟的冒油，还可能一不小心就结成耳蜡。

小结

狐臭在国外是一种普遍的人体现象，原因是大汗腺发达导致分泌的浓稠汗液被细菌分解产生强烈刺鼻的气味。

中国人狐臭发生频率很低，是因为基因突变导致大汗腺不发达，所以体味很轻，但这个突变也造成了一定的副作用，就是奶水可能会不足。

不要听信小广告忽悠你治疗狐臭，狐臭不是病，完全可以通过合理使用体香露摆脱困扰。

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