患有狐臭的女生，

在平常生活中，

首先应该努力调节自己的心态，

然后积极寻找治疗狐臭的解决办法。
 

温馨提醒：

在临床中，我见过太多这样的患者。本来通过微等离子射频照射后，狐臭气味已然消失，连其身边的朋友都说他/她已经没有异味。但是患者依旧找到我，总是向我诉说，自己身上依然有味道。并时常做出嗅闻腋下的动作。

这说明患者的心理已经发生变化，自己活在自己的假想世界中。

这种情况不在少数，希望患者自己及身边的朋友，多多关注患者的心理健康，时常调节患者的心理状态。

如有异况，请及时就医。
 

在保持心态方面需要注意以下几点：
 

保持积极乐观的心态：

狐臭是一种生理现象，很多人都会遇到。保持积极乐观的心态，不要因狐臭问题而过分自卑、忧虑。相信通过自身的努力和方法调整，状况会得到改善。

降低自我要求和期望：

对于狐臭问题，可能没有立竿见影的解决方法。在解决狐臭问题的过程中，要逐步实现目标，不要期待马上有显著效果。给自己一定的时间和空间，逐步适应和调整。

学会自我调适：

狐臭可能让你在人际交往中感到不自信，但是学会调整心态，让自己在交往中表现出自信和真诚，别人会更关注你的内涵和品质，而非狐臭问题。

寻求支持和帮助：

与亲朋好友分享自己的困扰，听取他们的建议和鼓励，让自己在应对狐臭问题上获得更多的支持。或者可以寻求专业人士的建议和治疗。
 

你可以选择以下4种保持心态的方式：
 

呼吸调节法：

当感觉紧张、焦虑时，可以通过深呼吸、慢呼吸等方式，帮助自己放松心情，减轻心理压力。

听音乐、阅读、绘画等兴趣爱好：

通过自己喜欢的活动，缓解紧张情绪，保持良好心态。

与家人、朋友交流：

积极参加聚会、活动等场合，调整自己的心态，不要因狐臭问题而孤立自己。同时，与他们分享自己的感受和狐臭问题，获得支持和建议。

从小事做起：

在日常生活中，逐步克服害羞、紧张等情绪，从小事做起，提高自信心。
 

总之，在保持心态方面应以积极乐观为主，学会自我调适，寻求支持和帮助，通过各种方法缓解压力，逐步克服狐臭带来的心理困扰。