• 1、夏季皮肤最难搞！脚气、毛囊炎、狐臭少不了，护肤需要关注6妙招
• 2、5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占
• 3、不及时接受腋臭治疗会有危害吗？

夏季皮肤最难搞！脚气、毛囊炎、狐臭少不了，护肤需要关注6妙招

高温湿热的夏季，给了皮肤上的细菌感染的机会，所以热及流汗而造成的各种皮肤疾病变得多了起来，那么去除汗渍、保持肌肤干爽，就成了在炎热夏季肌肤保健重要的一环。

夏天人体的新陈代谢速度比冬天快，流汗闷热，水分滞留在皮肤上，容易产生皮肤疾病。台安医院皮肤科主任曾德朋指出，人体的皮肤同时约有4000多株细菌存在，平常处于制衡状态，相安无事，一旦给了细菌喜好的环境，就会出现感染影响皮肤健康。

霉菌孳生，易感染脚气、毛囊炎

炎热的夏天，常因流汗、潮湿而使霉菌坐大，引发皮癣、股癣、毛囊炎等皮肤疾病；若是雨特别大，鞋子淋湿后，没有做好烘干消毒，只是摆着自然干，容易孳生霉菌，穿入鞋子中的脚，就成了霉菌、细菌温床，脚气或更严重的灰指甲便冒了出来。

冬天常见的异位性皮肤炎不适，到了夏天，也会因为汗渍滞留在皮肤上，抵抗力较差的患者会病症发作；还有一种酒糟性皮肤，则往往因室内外一冷一热温差转变过大，也易造成脸部皮肤出现潮红酒糟现象。

汗液滞留皮肤，易生汗疹、湿疹

汗疹（痱子）、湿疹更是夏天好发的皮肤病，天热特别会流汗，流汗多，毛孔没有好好排除，汗液滞留在皮肤上，会形成小小的水珠，便容易造成汗疹。由于汗液是碱性含盐，在皮肤上滞留容易发痒，搔抓之后，就易产生湿疹。

夏天人体的新陈代谢变快、油脂分泌旺盛，不论男女都易长痘痘、荷尔蒙痘，通常长在脸上、前胸、后背，甚至头皮上也会有。同时头皮易泛油光、产生头皮屑，也都跟新陈代谢有关。

代谢变快，体臭、老人臭异味更重

此外，不只老年人会有老人臭，年轻人也有体臭问题。体臭主要是吃进人体内的东西，经由新陈代谢变快，在皮肤表浅处散发出来味道来，再加上汗液，混合腋下、胯下分泌的顶浆腺体成分，身体更易有狐臭等异味出现。

夏日皮肤保养6妙招

针对防范夏天各种皮肤毛病的保养之道，建议如下：

1. 平时流汗多的人，要带着湿纸巾在身上，随时把汗擦掉。尤其是腋下、胯下等皮肤皱折多的部位，细菌特别喜欢，一定要先使用湿纸巾擦掉汗渍，之后再擦干，这样细菌就没有养分，才不致坐大造成皮肤困扰。

2. 毛囊炎是霉菌造成，年轻人容易长在前胸、后背部位。建议运动后、流汗多，应该赶快先把汗液冲洗干净并擦干，以免汗渍滞留在皮肤上造成毛囊发炎。

3. 避免霉菌造成感染，鞋子最好准备2到3双，以便大雨时可替换穿。已被外面脏水污染的鞋，最好洗过再放在通风有太阳处，让太阳消毒晒干；袜子也要洗过再穿。

4. 若是因热造成的皮肤问题，建议可多待在有空调的室内，避免冷热温差太大；尤其是酒糟性皮肤的人，可随身携带小电扇，避免让脸因热泛红。

5. 治疗霉菌主要是吃药或擦药。吃药必须靠肝脏代谢，肝脏负担较大，最好先检验肝功能，确定没问题，才能安心、安全服药；擦药则没有副作用。

6. 原本腋下就多汗而有味道的人，除了喷香剂因应之外，后续也可以进行手术治疗。

5个让女生“难以启齿”的皮肤病，附上解决办法，希望你一个不占

（1）外阴毛囊炎

外阴毛囊炎月经期间最容易得，常常表现为外阴长了一些红肿的小痘痘，还有不同程度的疼痛、红肿、瘙痒。

外阴毛囊炎有细菌感染引起的，也有真菌感染导致的，此外，不健康的卫生习惯，像不经常更换内裤、不经常清洗外阴，都可能导致毛囊炎的发生。

治疗上，首先需要保持外阴部位的清洁，避免细菌感染。同时，根据感染的类型，使用相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗。

（2）丝状疣

丝状疣是一种常见的病毒性皮肤病，由人乳头瘤状病毒（HPV）感染引起。它通常发生在颈部、额部、眼睑等皮肤比较薄的部位，表现为细长的丝状突起，顶端有角化，颜色跟皮肤颜色差不多。

丝状疣有一定的自限性，可以自然消退。但如果觉得实在影响美观，也可以冷冻、激光物理治疗，或者局部涂抹咪喹莫特。

（3）鸡皮肤

鸡皮肤是一种常见的皮肤病，主要表现为毛囊口角质霜或者与毛孔一致的角化性丘疹，伴有程度不等的毛囊周围的红斑，皮肤看起来像鸡皮一样。

遗传是鸡皮肤患者中比例最高的原因。有极少数人因个人体质原因不需要特殊治疗，会随着年龄的增大而慢慢淡化甚至消失。

此外，过度去角质、不当的脱毛、长期使用不合格的护肤品等，也都会导致皮肤的屏障功能受损，从而引起鸡皮肤。

（4）狐臭

狐臭是人体汗腺分泌旺盛导致的，尤其是在夏天，气候炎热且潮湿，腋下细菌更活跃，狐臭就会更明显。狐臭在青春期最明显，不过，随着年龄的增长，狐臭会逐渐减轻甚至消退。

狐臭有一定的遗传倾向，父母中一人有狐臭，孩子大概率会有狐臭，但如果父母双方都有狐臭，那么孩子有狐臭的概率在75%以上。

目前，治疗狐臭最有效的方法还是手术，彻底切除大汗腺，从根源上解决狐臭问题。

（5）灰指甲

灰指甲，也称为甲癣，是一种非常常见的由真菌感染引起的疾病，多见于自身患有足癣、股癣、手癣等真菌感染的患者。

很多甲癣患者无明显症状，不当回事，但这些病甲就像真菌的大本营，不断向外播散，一个传染俩，所以要积极治疗。

灰指甲的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以选择局部涂抹抗真菌药物，如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如拔甲、激光治疗等。

同时，灰指甲患者还需改善生活习惯，注意个人卫生，保持足部清洁和干燥，避免过度修剪指甲，以预防感染和复发。

不及时接受腋臭治疗会有危害吗？

我们都知道，只要发现身体的各种异常情况，就应该及时到医院进行诊断，以免耽误病情，从而产生腋臭，如果不及时治疗，会有什么危害呢？

腋臭的气味不是每个人都能接受的，这对患者的生活和工作有很大的影响，也危及患者的生活和社会活动。腋臭的危害不仅是对外界的，也是对自身的。

腋臭对人体最大的影响是对人体心脏的影响。腋臭常发生在青春期。青春期属于青少年身心的成长阶段。因为腋臭会使孩子在青少年成长中心产生一定的压力，进而影响与外界的主动接触，严重影响他们的人格定型。这些是腋臭的危害。

腋臭也可能对皮肤有害。腋臭主要是由于汗液过多和病灶内异味浓重，导致各种细菌生长等皮肤病。由于汗液分泌强烈，体内大部分水分流失，导致粪便在体内堆积，使体内毒素反复吸收，从而导致肤色暗沉。此外，腋臭由于其特有的刺鼻气味，常使人感到抑郁，还可引起痤疮、痤疮等皮肤病，这也是腋臭危害相对严重的一种。