• 1、夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天
• 2、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 3、夏天爱出汗，腋下污秽有异味，医生：几元钱帮你摆脱腋毛癣

夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天

夏天已来到，对于长期生活在集体当中的人来说，最怕遇到的一件事，就是有狐臭出现。不管是有狐臭的人，还是能够闻到狐臭的人，都是比较痛苦的事情。有的人自己有狐臭，却不知道有狐臭，即使知道，在公共场所当中，那么多人面前，怎么好意思去承认。承认的结果，无非就是受到别人的议论，一直被比人指指点点，这种情况还是让人很难承受的，就会慢慢变得很自卑。夏天来到，有狐臭的人也是很苦恼，不知道该怎么去应付尴尬，怎么才能够让狐臭味没那么强烈的。下面我们可以来深入了解看看，或许有解决的办法。

了解缓解狐臭的方式之前，我们先来了解看看，为什么会出现狐臭?

很多人会误会，有狐臭的人是因为不爱干净，事实并不是这样的。产生狐臭的原因有三个，一个是有多汗症，还有就是家族遗传，以及气味比较重。

有多汗症的人，平时精神会很容易紧张，大家应该都知道，人在紧张的时候，是会出汗的。出汗多就会容易引发狐臭，平时还是需要缓解一下紧张情绪的。

有狐臭的人，不妨可以看看，家中的长辈有没有狐臭，狐臭也是可以遗传的。若是家中有家属有狐臭的话，那就情有可原了。

狐臭之所以被称为狐臭，就是因为气味比较大，狐臭的人身上传出的汗臭味是比较难闻的。腋下因为腋毛比较旺盛，有出汗现象，就会气味比较重。而狐臭的人味道是尤其的重，流汗越多，味道也就会越重，因此，夏天就会比较明显。

有狐臭的人最怕过夏天，想要安稳度过夏天，狐臭的人应该怎么做?

首先，要注意清洁。夏天比较炎热，本来就是应该每天洗澡的，洗澡会帮助解暑，还会除去汗臭味。有狐臭的人就更应该要多洗澡了，出汗多，及时洗澡就可以去除汗臭味。还能够将腋下的汗液给清洗掉，汗液残留在皮肤上，就会容易产生细菌。少了细菌，就能减少细菌分解气味，当然也就可以帮助缓解狐臭。

其次，要注意每天穿的衣物都是干燥的。除了要减少身体上的细菌，还要避免衣服上产生细菌。尤其是贴身使用的衣物，平日使用的毛巾也要注意，衣物长时间在潮湿环境中的话，就会容易滋生细菌。所以，在使用毛巾或者是穿衣物的时候，一定要确保是干燥的。穿潮湿的衣物，或者是使用不干净的毛巾，就会让细菌进入到体内，细菌是能够分解汗液的，汗液变多狐臭味也就会变明显。因此，有狐臭的人，平时穿的衣物，使用的毛巾要保持干净和干燥，不要让细菌乘虚而入。

最后，要保持健康的饮食。平时的饮食不注意，也会加重狐臭味的。在日常食物中，有的食物刺激味也是比较大的，就像洋葱和大蒜，还有各种调味大料。辛辣、油腻和甜分高的食物也不能吃太多，都是能够使脂腺分泌变少的，狐臭也就会比较明显。有狐臭的人，平时应该多吃水果和蔬菜，可以帮助人体新陈代谢，体内毒素和垃圾被排出，狐臭也就会不那么明显，还有平时的饮食要注意清淡。

狐臭的确会让人自卑和尴尬，但也不要过于担心，不要太在意，太在意就不仅仅是狐臭的问题了，身体健康也会受影响的。夏天，若能够照着上面做，或能缓解狐臭尴尬。提醒有狐臭的人，夏天别想用香水或者是其他有香味的物品去掩盖臭味，不仅没有效果，反而会加重臭味，一定要注意。

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

夏天爱出汗，腋下污秽有异味，医生：几元钱帮你摆脱腋毛癣

很多人不喜欢夏天，除了身上被蚊子叮咬的十几个包外，持续 30℃ 的高温让很多怕热的人一直"汗流浃背"。

腋窝作为“出汗大户”，一直处在潮湿的状态，时间久了，便发现腋窝总是有点黏糊糊甚至还有点异味，拿出手机一查便是“狐臭”，鼓起勇气到医院挂号就诊，原来是腋毛癣。今天我们就来讲一讲什么是腋毛癣以及如何防治腋毛癣。

夏天腋下异味很常见

与其他的癣略有不同，腋毛癣多为细菌家族中的纤细棒状杆菌引起。这个细菌最大的特点就是喜欢我们的腋毛，它们的粘附性极强，感染腋毛癣后腋毛看起来有些污秽浑浊，洗澡却洗不下来。

腋毛藓在腋毛根部

很多腋毛癣的人误以为自己为狐臭，其实两者还是有比较明显的区别

1.发病季节不同

腋毛癣有较为明显的发病季节，夏季出汗较多时加重，冬天会明显减轻。而狐臭患者本身的汗液具有特殊的味道，所以一年四季都会出现。

2.症状不同

腋毛癣最典型的症状为腋毛有附着物，通常为黄色、黑色或红色的结节颗粒，因附着牢固，很多人洗澡并不能将其洗掉。而狐臭单纯为汗液的特殊气味，腋毛并无明显异常。

3.传染性不同

腋毛癣为棒状杆菌引起，所以可以通过接触传染，比如直接接触人体皮肤后的感染，再比如接触患者的贴身衣物感染。狐臭是由基因决定，并不存在人传人的感染，这是两者的本质区别。

很多专业要进行狐臭的检测

很多人说，腋毛癣不疼不痒，冬天还会减轻，为什么还要治？

即使不考虑细菌传染的因素，大夏天光着膀子，一抬胳膊腋毛看起来污秽，总也不雅观。并且治疗也腋毛癣非常简单，区区几块钱就能治好，所以我们为什么不治呢？

治疗腋毛癣主要分为“三步走”：

1.既然细菌偏爱腋毛，把腋毛剃掉便是重中之重。没有了腋毛，细菌就没有了栖息之地，细菌的数量自然而然的大大减少。

2.剃掉腋毛后，外用抗生素软膏抑制细菌。可以理解为细菌没有了栖息地，仍然残存的少量细菌可以通过抗菌素软膏杀灭，最常用的比如红霉素软膏。

3.因为纤细棒状杆菌在汗液较多时容易复制，所以当剃掉的腋毛再次长出时如果局部出汗较多，可以用硫磺皂清洗腋窝。

1、避免接触癣菌病患者及其衣物。

2、穿宽松透气衣物，减少汗液的流出。

3、加强饮食营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。

4、注意个人卫生，每天洗澡，腋窝出汗后及时擦干。

总结：腋毛癣是细菌附着在腋毛所致，它具有季节性，可传染，治疗腋毛癣主要分为“三步走”：把腋毛剃掉便是重中之重；剃掉腋毛后，外用抗生素软膏抑制细菌；出汗较多时，可以用硫磺皂清洗腋窝。