• 1、如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？
• 2、口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！
• 3、和口臭说拜拜！教你一招口吐芬芳，满嘴迷人香

如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

"问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！ 问上医网（www.wen31.com）/APP限时开放免费会员名额，快快登录注册吧！想知道更多美国家庭医生智库的健康知识，您可以关注微信订阅号“健康问上医”（JKwen31）。还可以在文末留言或是加入问上医微社群（微信号：wenshangyi31/QQ: 452555317）。原文链接：http://m.wen31.com/info/8129.html

口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

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和口臭说拜拜！教你一招口吐芬芳，满嘴迷人香

有人说，口臭是一件比脚臭、狐臭还尴尬的事情。所以我每天早上醒来的第一件事，一定要先呼一口气，闻闻自己有没有口臭。

别以为自己没有哦，据统计，世界上20%的人有口臭，中国100个人里至少有28人患有口臭，90个人有牙黄。这个数据偏比较保守，10个人中至少有8个人口臭，只是程度不一样罢了；

不说顽固的陈年老口臭，即使对爱干净的朋友来说，口臭问题也是防不胜防。熬个夜上点火，早上醒来嘴里就会有口臭，更别提抽烟吃大蒜了。

更可怕的是，由于太过适应自身的气味，绝大多数人有口臭却不自知，外表光鲜亮丽，一开口简直像杀人于无形的生化武器，与同事日常交流、亲朋好友聊天，隔着1米之外，可能都是臭的。

不止是普通人，明星们也有这种烦恼。杨幂拍吻戏时，曾被赵又廷中途喊停申请去刷牙，场面也是很尴尬了。

为了对付口臭，很多人选择刷牙，比如女神林志玲，自曝自己因为担心口臭，一天至少要刷5次牙，才能确定自己随时都在比较好的卫生状况内。

杨幂为了保持口气清新，更是随身携带薄荷糖。

其实大部分的口臭，都是吃完东西后，食物残渣在口腔内滋生的细菌，大量的细菌繁殖产生臭臭的硫化物。因此吃再多的薄荷糖、刷再多次牙、喷再多漱口水也只是缓解，消灭口腔中的细菌才是王道。

波姐曾经也有这样的烦恼，好在朋友给我推荐了一款在韩国很火的4效合1口气清新神器——美笑Q泡沫漱口粒，取一颗含在嘴里嚼一嚼，只需要5秒就能快速清洁口腔，口臭从此拜拜，只剩下满嘴清香，吐出的都是“仙气”，比刷牙还爽！

清洁力真的超强，看，嚼一嚼吐掉，口气就从4级臭降到1级清新，真的太方便了。

上面提到，口臭其实大部分原因是口腔细菌在作怪，美笑漱口粒专门针对口腔中的牙龈卟啉单胞细菌、链球菌，检测和实验表明，有效杀菌率高达99.9%。

看看实验对比，使用前和使用后的变化还是很显著的。

用过的人没有说不好的，“放在包里很方便”，吃完不仅口气瞬间清新，还“能去来自胃里的异味”，“一整天口气清新”，连“打出来的嗝都是香的”！

成分天然又温和成分，孕妇小孩都能用。长期使用没有不良的影响，也不会形成浪费。小小一盒，去哪都能随身携带，随时保持口气清新，简直不要太方便。

用起来超简单，饭后取一粒丢到嘴里，嚼碎糖片与口水接触后，会产生浓密的泡沫，在口中含漱一分钟，直接吐掉就行啦。

特别添加的氟化物、木糖醇成分能够有效清除口腔细菌，还能保护牙齿预防和解决口腔问题。

不仅如此，产生的浓密泡沫具有较强的吸附性和稀释性，对帮助消除牙齿上的各种菌渍，也有很大的作用。

刚开始我也有点不习惯，但清洁效果真的太好了，也不会担心有多余的泡沫没漱干净，每次嚼完都觉得口腔清清爽爽，连带着整个人都如沐春风。牙齿健康，心情好了，人也更自信。

和口臭说拜拜！教你一招口吐芬芳，满嘴迷人香。男士抽烟后来一粒美笑Q，即刻消除烟味，呵护家人健康，宝宝再也不嫌弃！

吃过饭来一粒，吃尽火锅、大葱、大蒜各种重口味，上班、见客户统统无压力！

约会前来一粒，再也不怕突然来临的近距离，就算来个壁咚杀也不带怕的！

美笑漱口粒里有三种口味，供大家挑选，每种口味都值得一试哦！薄荷口味适合追求口味清爽人群；水蜜桃口味适合喜欢酸甜果香的人；蓝桉口味强烈舒爽，适合抽烟人士，大家可以根据不同的需求进行挑选哦！

美笑Q漱口粒，集口香糖、漱口水、牙膏、牙科护理4个功能于一身，一盒30粒，天天带在身边也能用1个月，时时刻刻都能保持好形象，身边常备一盒小小的清新神器，悄悄就气质满分~

如果你还没尝试过咱们的泡沫漱口粒，赶紧来体验一下吧！一颗让你口吐芬芳，满嘴迷人香！

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