文章目录：

• 1、“看病”到底挂哪个科？（二）
• 2、山东大学齐鲁医院现任各科室主任领导（上）
• 3、什么苹果这么火，还不快看一看？

“看病”到底挂哪个科？（二）

某日，一年轻女性来到胸外科门诊，进门后，谨慎地关门、落锁，医生刚问了句：”怎么不舒服？”患者羞涩地解开衣服，边解边说：大夫，我两侧胸不一样大……胸外科医师不羞涩，但很羞愧：姑娘，我们是胸外科，看胸里面的……

经典评论：占了“便宜”没乖卖

先告诉感觉乳腺有问题的女同胞，噢，或者部分男同胞，乳腺生病了，应找普外科，感觉乳腺不美或者再造，应该找整形外科。

正如那医师所说：胸外科，看胸里面的病。胸里面有什么？食管、肺、支气管等，所以胸外科主治疾病包括：食管癌，肺大泡，肺癌，肺转移性肿瘤 肺或支气管良性肿瘤，食管良性肿瘤，原发性纵隔肿瘤，支气管扩张，肺结核 ，肺棘球蜘病，以上所有病需要手术治疗的都在胸外科。咳咳，胸外科的医师提醒您：吸烟有害健康！！！

外科

外科是研究外科疾病的发生，发展规律及其临床表现，诊断，预防和治疗的科学。

外科疾病分为五大类：创伤，感染，肿瘤，畸形和功能障碍。这些疾病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此，手术就成为外科所特有的一种治疗方法。人们也往往把是否需要手术治疗作为区别内科还是外科疾病的标准。但外科学并不等于手术学，手术只是外科疾病治疗方法中的一种。

外科检查的意义在于：通过对皮肤、淋巴、甲状腺、脊柱四肢、关节、泌尿生殖器等检查，初步排除常见疾病。

手术范围扩大到身体各个部位，并且向深、难发展，因此促使外科不得不进行更细的分工，在外科范围内除了普通外科（包括腹部外科）外，分别成立了颅脑、胸腔、乳腺、心血管、泌尿、矫形、整形、创伤、烧伤、肿瘤、小儿外科、神经外科等，有的还建立显微外科器官移植等专科。

外科各科常见疾病

心胸外科 心肌炎 先天性心脏病 风湿性心脏病 急性心肌梗死

肝胆外科 脂肪肝 胆囊息肉 胆结石 胰腺炎 肝囊肿 肝血管瘤 酒精肝 胆囊癌 肝损伤 丙肝

脑外科 脑出血 脑积水 脑膜炎 脑震荡 脑疝 脑栓塞

肠胃外科 肠炎 慢性阑尾炎 胃穿孔 急性腹膜炎

骨科 颈椎病 肩周炎 腰肌劳损 骨质增生 股骨头坏死 骨质疏松 骨折 脊柱侧弯 骨盆骨折髌骨骨折 坐骨神经痛

肛肠外科 痔疮 直肠癌 肛裂 肛瘘 结肠癌 肛周湿疹

泌尿外科 前列腺炎 肾结石 膀胱癌 前列腺增生 尿道结石 肾肿瘤

乳腺外科 乳腺增生 乳腺癌 乳腺炎 副乳急性乳腺炎

其它各科常见疾病

肿瘤放疗科治疗范围：各种原发性和转移性的实质器官肿瘤，包括肺癌 肝癌 胰腺癌 鼻咽癌 颅内肿瘤 头颈部肿瘤 恶性淋巴瘤 阴茎癌 前列腺癌 宫颈癌 食管癌 胸腺瘤 直肠癌 乳腺癌 膀胱癌 各种肿瘤引起骨转移、上腔静脉压迫综合征等。

皮肤科 湿疹 鸡眼 带状疱疹 牛皮癣 毛囊炎 脚气 白癜风 皮肤瘙痒 疱疹 狐臭 神经性皮炎 雀斑 鱼鳞病 皮肤过敏 脱发斑秃 皮炎 黄褐斑 老年斑 皮肌炎 冻疮 头癣 痱子酒渣鼻 甲沟炎 瘙痒症 手湿疹 日光皮炎 接触性皮炎

性病科 艾滋病 尖锐湿疣 梅毒淋病 非淋菌性尿道炎 传染性软疣 假性湿疣 阴虱病 软下疳女性尖锐湿疣 性病性淋巴肉芽肿 男性尖锐湿疣 淋球菌感染 腹股沟肉芽肿 色欲伤 色厥色脱 外阴尖锐湿疣 潜伏梅毒 梅毒性巩膜炎 妊娠合并梅毒 老年人神经梅毒 HIV相关呼吸道 感染二期梅毒 儿童尖锐湿疣 淋病合并症 精囊炎 先天性梅毒性肝硬化

妇科 宫颈糜烂 子宫肌瘤 月经不调 痛经 卵巢囊肿 盆腔炎 宫颈炎 外阴瘙痒 子宫内膜炎 卵巢早衰 不孕 症附件炎 卵巢癌 闭经 崩漏 子宫内膜增生 输卵管炎 性交疼痛 子宫肥 大月经过多 原发性痛经 白带异常 宫颈白斑 更年期综合征

产科 宫外孕 自然流产 妊娠期糖尿病 流产早孕反应 前置胎盘 产后抑郁症 子宫脱垂 习惯性流产 羊水过多 早产 产后出血 羊水栓塞 难产 破水 子宫破裂 过期妊娠 羊水过少 人工受精 子宫收缩乏力 产后血瘀 妊娠期心脏 病妊娠合并甲亢 妊娠合并肺结核 产后虚脱 妊娠呕吐 妊娠高血压 产后喘促 胎死宫内

耳鼻喉科 慢性咽炎 鼻炎 过敏性鼻炎 鼻窦炎 中耳炎 声带息肉 扁桃体炎 急性咽炎 分泌性中耳炎 耳聋 急性扁桃体炎 急性喉炎 鼻出血 外耳道炎 耳鸣 鼻息肉 疱疹性咽峡炎 中耳癌 外耳道异物 耳部恶性肿瘤 急性鼻咽炎

眼科 青光眼 麦粒肿 飞蚊症 白内障 沙眼 角膜炎 弱视 色盲 视网膜脱 落泪 囊炎 屈光不正 眼球突出 远视眼 老花眼 视神经炎 干眼 恶性青光眼 小儿弱视 眼睛玻璃体混浊

口腔科 智齿 口腔溃疡 口臭 牙周炎 牙龈炎 扁平苔癣 牙髓病 磨牙 龋齿 牙痛 唇炎 智齿 冠周炎 四环素牙 腭裂 唇裂 口角炎 青少年牙周炎 上颌前突

精神心理科 抑郁症 强迫症 精神分裂症 焦虑症 嗜睡症 躁狂症 意识障碍 抑郁性神经症 反应性精神病 急性应激反应 记忆障碍恐缩症

男科 阳痿 早泄 遗精 附睾炎 精囊炎 无精症 包茎过长

儿科 新生儿黄疸 小儿肺炎 小儿支气管炎 小儿多动症 小儿支原体肺炎 小儿癫痫 小儿哮喘 小儿脑瘫 小儿厌食症 儿童腹痛 小儿结核性脑膜炎 小儿脑性瘫痪

肿瘤科 宫颈癌 胃癌 前列腺癌 大肠癌 鼻咽癌 皮肤癌 肾癌 甲状腺癌

急诊科 食物中毒 煤气中毒 酒精中毒 中暑 农药中毒 淹溺 毒蛇咬伤 破伤风 晕厥

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山东大学齐鲁医院现任各科室主任领导（上）

内分泌与代谢病科主任：陈丽

陈丽

陈丽，女，主任医师，二级教授，博士生导师

从医30余年，临床经验丰富，专业知识面广，擅长诊治各种内分泌代谢系统疾患，特别是在糖尿病及其并发症的防治上造诣深厚，在国内率先开展了自身骨髓干细胞移植治疗糖尿病工作。在甲状腺、垂体、肾上腺疾病及其他内分泌代谢系统的疑难病及罕见病的诊治上也有独特建树

以第一或通讯作者在国内外核心期刊发表论文206篇，其中SCI收录67篇，获山东省科技进步二等奖2项、三等奖1项，获中华医学会“中国胰岛素分泌研究终身成就奖”。目前已指导博士研究生40余名，硕士研究生90余名

现任山东大学齐鲁医院内分泌科主任，山东大学内分泌与代谢研究所所长，山东大学干细胞研究中心副主任，山东大学杰出学科带头人，山东省卫生系统杰出学科带头人

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呼吸与危重症医学科主任：曲仪庆

曲仪庆

曲仪庆，男，主任医师，教授，博士生导师

擅长慢性阻塞性肺病、哮喘、肺部感染、肺癌及呼吸危重症的诊治。主持国家自然基金，国家重点专项（项目骨干），山东省重大科技创新工程，山东省重点研发计划，济南市科技发展计划重点项目，山东大学临床教研重点项目等多项课题，第一或通讯作者核心及SCI期刊发表文章40余篇

现任山东大学齐鲁医院呼吸与危重症医学科主任，内科教研室副主任

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消化科主任：李延青

李延青

李延青，男，主任医师，二级教授，博士生导师，泰山医学家

长期从事消化内科的一线临床工作，是功能性胃肠病和胰腺疾病领域的全国著名专家，在消化系统疑难病例诊断和危重疾病抢救方面拥有丰富的经验。擅长各种消化内镜的临床诊断和治疗，尤其在超声内镜和治疗性内镜方面，以技术精湛和全面而闻名

现任山东大学齐鲁医院消化科主任

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肝病科主任：王凯

王凯

王凯，男，二级教授，主任医师，博士生导师，中国疾病预防控制中心博士后

在慢性乙型肝炎、丙型肝炎、肝衰竭、肝硬化、肝癌、药物性肝病、脂肪肝及自身免疫性肝病等疾病的诊治方面具有丰富的临床经验；对晚期肝癌用中西医结合治疗，改善了病人的生活质量，延长了带瘤生存期。

承担国家科技重大专项、国家科技支撑计划、国家自然科学基金、973项目子课题、山东省自然科学基金等多项课题。获国家发明专利10项，已第一完成人获山东省科技进步奖二等奖2项。在国内外学术核心期刊发表学术论文80 余篇，其中SCI收录66篇

现任山东大学齐鲁医院肝病科主任、山东大学肝病研究所所长

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风湿科主任：刘花香

刘花香

刘花香，女，主任医师，教授，博士生导师

擅长风湿免疫性疾病及相关内科疾病的诊断和治疗。主要研究方向为风湿免疫性疾病的神经病理发生机制。2001年至2002年在美国肯塔基大学从事相关领域的科学研究。作为项目负责人主持国家自然科学基金课题2项，获科技奖励5项，在国内核心期刊和国际学术期刊发表学术论文50余篇，其中SCI收录40余篇

现任山东大学齐鲁医院风湿科主任

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肾内科主任：杨向东

杨向东

杨向东，女，主任医师，教授，医学博士，博士生导师

擅长各种肾脏疾病的诊治，尤其精于糖尿病肾病的诊治及腹膜透析。着重开展现代肾脏病中分子生物学，免疫病理学研究及探讨基因治疗在肾脏病中的应用。目前获国家自然基金面上项目3项，山东省自然科学基金3项，山东省重点研发计划项目1项，以第一 完成人获山东省自然科学二等奖1项，山东医学科技进步二等奖1项，以第二完成人获山东省科技进步二等奖1项、三等奖1项，以第一及通讯作者发表SCI论文40余篇

现任山东大学齐鲁医院肾内科主任、血液净化中心主任

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感染性疾病科主任：邢全台

邢全台

邢全台，男，主任医师，教授，内科学博士

擅长诊治各种严重感染性疾病，病毒性肝炎、呼吸和消化道传染病，特别在疑难性不明原因发热的诊断方面具有很高声誉，先后发表专业学术论文20余篇，完成科研课题2项

现任山东大学齐鲁医院感染性疾病科主任

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普通外科主任：张宗利

张宗利

张宗利，男，医学博士，主任医师，博士研究生导师

从事普外科临床工作三十余年，对肝胆疾病有较为丰富的诊治经验，目前已完成给肝脏、胆道肿瘤等手术千余例，收到较好的临床效果，发表SCI论文40余篇，主持国自然、山东省自然科学基金重点研发基金等基金十余项，累计科研经费一千余万元

现任山东大学齐鲁医院普通外科主任

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肝胆外科主任：李涛

李涛

李涛，男，医学博士，主任医师，博士研究生导师

擅长肝癌，肝血管瘤，胆管癌，胆囊癌，胆囊结石，胆囊息肉，胰腺癌，胆管扩张症，胃癌，脾脏肿瘤，门脉高压症，梗阻性黄疸等的外科治疗，微创手术和综合治疗。以第一作者或通讯作者发表SCI论文58篇，累计影响因子470分。主持国家自然科学基金4项，山东省自然科学基金重大基础研究，山东省自然科学基金重点项目等省部级项目5项。培养博士后、博士研究生及硕士研究生三十多名

现任山东大学齐鲁医院肝胆外科主任兼普通外科常务副主任

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乳腺外科主任：杨其峰

杨其峰

杨其峰，男，主任医师，博士研究生导师，博士后指导导师。国家二级教授、山东大学特聘教授、美国新泽西癌症中心客座教授

擅长乳腺良性病变的微创或小切口美容手术的个体化治疗、保乳手术、精准前哨淋巴结活检保腋窝手术、乳腺癌病变的遗传分子分析。在乳腺疾病诊疗研究方面得到国际认可。已经在国际上发表SCI学术论文240余篇。培养硕士、博士研究生70余人，带领的团队荣获全国“小平科技创新团队”荣誉称号

现任山东大学齐鲁医院乳腺外科主任

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胃肠外科主任：于文滨

于文滨

于文滨，男，主任医师、博士研究生导师

目前主要从事腹腔镜技术在普外科胃肠外科良恶性疾病的临床应用和基础研究。牵头制定《吲哚菁绿标记荧光腹腔镜技术在腹腔镜胃癌根治术中的应用专家共识》、《循环肿瘤细胞检测在结直肠癌中的应用专家共识( 2018)》及《单孔加一腹腔镜胃癌手术操作专家共识(2020版)》。主持省部级课题多项，累计科研经费270余万元，发表SCI论文20余篇，参与获得中华医学科技奖一等奖1项，山东省科技进步一等奖1项，二等奖2项， 山东省教育厅高校奖自然科学类一等奖1项

现任山东大学齐鲁医院普通外科副主任、胃肠外科主任

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结直肠外科主任：王可新

王可新

王可新，男，主任医师，教授，博士研究生导师

擅长结肠癌、直肠癌、胃癌、胃肠道间质瘤等消化道肿瘤的微创手术治疗及低位直肠癌的保肛手术，对肿瘤术前新辅助治疗，晚期肿瘤转化治疗和术后综合性治疗及康复有深入研究。在国内较早开展腹腔镜技术的基础与临床研究

现任山东大学齐鲁医院结直肠外科主任

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胰腺外科主任：王磊

王磊

王磊，男，医学博士，主任医师

擅长胰腺、胆道疾病尤其是胰腺疾病的综合诊治；对于微创手术提高胰胆恶性疾病的疗效和良性疾病保留脏器功能有较高造诣。每年完成各类复杂胰腺胆道手术300台次，近五年个人完成胰十二指肠切除500例

现任山东大学齐鲁医院普通外科副主任，普外教研室主任，胰腺外科主任

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血管外科主任：姜剑军

姜剑军

姜剑军，男，主任医师，硕士研究生导师

擅长大血管、外周血管及淋巴管疾病的诊治，包括主动脉夹层，胸、腹主动脉瘤，内脏动脉瘤，外周动脉瘤，上、下肢动脉缺血、颈动脉狭窄性疾病的手术及介入诊疗，以及布加综合征、深静脉血栓形成等，特别是对血管外科疑难病症的诊治有着丰富经验。在国内及省内率先开展了多项创新性新手术和新理念。行医理念，强调血管外科疾病的规范性诊疗。近年来发表多篇学术论文，主编著作2部，承担省部级课题5项

现任山东大学齐鲁医院血管外科主任

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甲状腺外科主任：曾庆东

曾庆东

曾庆东，男，医学硕士,主任医师，研究生导师

从事普外科临床工作三十余年，对甲状腺及甲状旁腺疾病有较为丰富的诊治经验，擅长腔镜微创甲状（旁）腺手术，目前已完成甲状腺癌根治手术10000余例，收到较好的临床效果。率先开展了针对家族性甲状腺髓样癌的遗传咨询及长期综合管理，对难治性分化型甲状腺癌的综合治疗有独到心得

现任山东大学齐鲁医院甲状腺外科主任

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疝与腹壁外科主任：逯景辉

逯景辉

逯景辉，男，副主任医师，硕士研究生导师，医学意大利比萨大学及山东大学外科学双博士，博士后

从事普外科临床工作十余年，对疝与腹壁外科疾病有较为丰富的诊治经验，主要从事疝与腹壁疾病的外科诊疗，擅长食管裂孔疝及胃食管反流病、腹壁疝、切口疝、造口疝、腹壁肿瘤、腹股沟疝腹腔镜微创手术及各类疑难复杂疝的外科治疗

现任山东大学齐鲁医院疝与腹壁外科主任

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胸外科副主任：岳韦名（主持工作）

岳韦名

岳韦名，男，副主任医师，副教授，医学博士

主要从事肺、纵隔、胸壁、食管疾病微创治疗工作。特别擅长经胸单操作孔、单孔胸腔镜肺切除及重建手术、经腹剑突下单孔肺切除术及电磁导航支气管镜诊疗术等

现任山东大学齐鲁医院胸外科副主任（主持工作）

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心脏外科主任：张希全

张希全

张希全，男，医学博士，主任医师，教授，博士研究生导师

1985年毕业于山东医学院医学系，一直从事心脏外科工作，积累了丰富的临床治疗经验，擅长成人心脏病、大血管疾病的外科治疗。在全国核心期刊杂志发表文章多篇，多次获危重病例抢救奖及新技术开展奖，目前主持《胸腔镜微创外科治疗单纯性心房颤动》课题

现任山东大学齐鲁医院心脏外科主任

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小儿外科主任：王克来

王克来

王克来，男，主任医师，医学博士，山东大学临床博士生导师

擅长小儿外科各类疾病的诊断及治疗。尤其对脑瘫、脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、先天性马蹄内翻足、各类骨折与关节脱位以及小儿肢体各种畸形等小儿骨外科疾病的诊断、治疗与康复有其独到造诣。以第一作者共发表专业论文40余篇，其中发表SCI论文8篇、中华系列杂志A类文章10篇。 现主持山东省自然科学基金2项

现任山东大学齐鲁医院小儿外科主任

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泌尿外科主任：史本康

史本康

史本康，男，山东大学二级教授，主任医师，博士生导师，“泰山学者”特聘专家

从事泌尿外科临床、教学、科研工作近三十年，擅长泌尿男生殖系肿瘤、前列腺疾病、膀胱疾病及女性泌尿科疾病的诊治和微创、腔镜泌尿外科手术，如腹腔镜前列腺癌根治术、腹腔镜膀胱全切、腹腔镜肾部分切除术、腹腔镜肾癌根治术、腹腔镜肾上腺切除术以及TVT等

现任山东大学齐鲁医院泌尿外科主任

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关节与运动医学科主任：刘培来

刘培来

刘培来，男，医学博士，主任医师、教授，博士研究生导师

擅长髋膝关节初次置换及翻修术、肩膝关节运动损伤关节镜治疗，精通截骨、单髁置换治疗膝关节骨关节炎的保膝手术，已有二十余年的临床经验

现任山东大学齐鲁医院关节与运动医学科主任，骨科副主任

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脊柱外科主任：刘新宇

刘新宇

刘新宇，男，医学博士，主任医师，博士生导师，齐鲁卫生与健康领军人才

主要从事脊柱畸形及退变性疾病的临床诊治及相关研究工作。擅长脊柱畸形（侧凸、后凸畸形等）、各类脊椎退行性疾病（腰椎间盘突出症等）及脊柱骨折的诊断及手术治疗，同时大量开展腰椎及颈椎椎间孔镜下椎间盘切除术、微创腰椎减压内固定（微创TLIF术）、经皮微创内固定治疗脊柱骨折、腰椎单侧进入双侧减压术等多种微创手术

现任山东大学齐鲁医院骨科常务副主任，脊柱外科主任

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整形美容烧伤科主任：公茂来

公茂来

公茂来，男，副主任医师，教授

致力于医学美容临床研究三十年，三万多例手术经验，擅长明星双眼皮，面部微整，男性乳房发育，腋臭，发明一套面部青春痘的治疗方法

现任山东大学齐鲁医院整形美容烧伤科主任

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器官移植科主任：靳斌

靳斌

靳斌，男，主任医师，山东大学教授、博士生导师

主要从事普外科常见病、多发病的诊治，擅长器官移植、肝胆外科、腹腔镜外科，特别是腹腔镜肝切除术、腹腔镜肝门部胆管癌根治术、腹腔镜胰十二指肠切除术等各类高难度、复杂的腹腔镜手术。目前完成各种腹腔镜肝切除手术1500余例，全国100多家医院推广腹腔镜手术

现任山东大学齐鲁医院器官移植科主任、山东大学第二医院副院长

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妇产科主任：宋坤

宋坤

宋坤，男，医学博士，主任医师，山东大学博士研究生导师

长期致力于卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌等妇科恶性肿瘤的手术与化学治疗、靶向免疫治疗，擅长年轻妇科恶性肿瘤患者的保留生育功能治疗，尤其擅长卵巢癌的规范化诊治与预防；规范化处理宫颈瘤变、子宫内膜异常增生等癌前病变；熟练使用微创技术手术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢囊肿、卵巢畸胎瘤等良恶性妇科疾病

现任山东大学齐鲁医院妇产科主任

什么苹果这么火，还不快看一看？

什么苹果这么火，还不快看一看？

苹果是一种健康的水果之一，它的营养价值也非常好。每天吃苹果对于人体的好处也有很多，下面为你介绍一些关于吃苹果的好处。

一：吃苹果能减肥还能丰胸

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的mm来说，是再好也没有的食物了。超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维含量相等）;12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg，而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。苹果中含有丰富的果胶，可以降低身体对热的吸收，加上苹果还含有大量钾质，可以预防废水在身体里滞留，除了每晚在胸上抹上进行丰胸按摩，将苹果和牛奶一起混合成果泥，便是丰胸最佳的辅助食物

二：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症

女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大。研究提示，超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。

苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。抗氧化

同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，肌肤衰老形成的色斑，苹果是最好的食品.

中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之酒糟鼻都有较好的疗效。法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。

更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质dna（脱氧核糖核酸）免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。

三：天天吃1个苹果（最好连皮吃）还能防止中风

苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强，并能防止中老年女性中风。但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮。

四：苹果中有很多人体必要需要营养元素

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老，每晚再在脸上补水面膜，唤醒深层细胞，让面部肌肤更加细腻有光泽。

铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用，补气养血还能滋润肌肤。

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。

研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能有效抗过敏和抗炎症，比如鼻炎患者多吃苹果能有效缓解症状。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅，大人长期便秘容易引起痔疮。有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。还有苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，常吃苹果可减少汗腺的汗液分泌，从而减轻狐臭。

五：还有美容养颜功能

苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容的作用。

苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老，每晚再在脸上补水面膜，唤醒深层细胞，让面部肌肤更加细腻有光泽。

还有苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用，特别是经期的女性朋友，苹果可以很好的消除焦虑自然心情好就皮肤慢慢地变好了。

1、苹果虽然是一种好处很多的水果，但是人们食用时也要注意量的控制、而且不能与水产品一起食用，不然会产生便秘的情况。

2、苹果不适合糖份病人食用，因为苹果中糖份含量很高，糖尿病人食用以后，会出现血糖升高的症状，对身体十分不利。

最后提醒一下苹果虽好，但是不能一次性吃太多了，由其是对于想利用苹果减肥的人来说，最好多吃些其它营养元素，这样才能更好的促进身体健康。当然了正常情况下多吃些苹果对促进身体健康具有很大的帮助的。