从书中的知识概念成长的幼苗
1.打嗝的时候,舌头下面含白糖!打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了,打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了
2.每天用红红的上海药皂洗脚,洗袜子鞋垫神秘的,可以去脚臭。
3.芒果在煤气上转几秒,那皮就很好剥了
4.番茄怕有农药,用开水烫下,皮就剥下来了
5.说个地球人都知道的,如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了
6. 有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的
7. 家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦
8. 白鞋刷完包上卫生纸晒,在阳光下曝晒,会很白~!
9. 背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了
10. 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
11. 用蚊香点着了靠近瘊子,慢慢烤它,等到受不了拿远一点再继续烤,约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。
12. 口腔溃疡时含白酒,等麻木没感觉了,就吐掉。(酒瘾大的咽了也行)。每天若干次,几天就好
13. 治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。
这是好听一点的说法,我每次都跟别人说把盐放到温水里,从鼻子吸进去,再从嘴里吐出来,很多人都觉得很恶心,全都不相信,但我人格保证,我们家已经治好三个了。
14. 想下歌的时候,很多网站只提供在线试听,但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里(C:Documents and SettingszlLocal SettingsTemporary Internet Files),去里面复制,粘贴到其他文件夹就可以了
15. 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒
16. 上海硫磺香皂,还可以拿来除腋下轻微的汗味哦!!!!
我以前夏天会买一块,沾水厚厚的在腋下涂一层,要是干了就再加点水,这样浆起一天,晚上洗澡的时候,洗掉。这样一两次吧,整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。
17. 以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样.后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒.等水稍微凉一点就让我泡手. 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好. 不过别烫熟了哈.这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮.
18. 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙,我是这样做了两年从此断了。
19. 煎鱼之前用姜擦下锅..就不沾啦
20. 用肥皂水洗磁砖地板,效果那叫一个好呀
21. 超级好东东——风油精!驱虫止痒,还可以去污渍,特别是原珠笔印,一擦就没了。
22. 爽身粉洒在白球鞋表面,可以防脏。
23. 粘性纸揭不下来的时候,用吹风机对着吹几分钟,很轻松就可以剥下来。
24. 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上,吹风机热风吹干,头发会呈微酒红色,像染过一样哦!
25. 肚子痛时,按虎口穴
26. 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦,趁热擦拭冻疮处,每天一次,直至冻疮消失,同学试过,第二年没再长
27. 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑
28. 喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气哦,瓶口朝下,水就可以阻隔唯一的气口了
29. 流鼻血的时候,可以用手沾冷水拍后颈,还可以勾住两手中指一段时间
30. 有很多TX家里都有放久了受潮的茶叶~要是不严重就没有油的干净锅子,文火慢慢焙炒,只要2嘛分钟就OK了~要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内,找个布片把它包好,放在冷藏室一角,比专用的除臭剂环保多了~~一次放鸡蛋大一把就可以用2,3个星期~等他软趴趴的时候就可以丢掉了~或者用它清洗水槽!很好用哦~不要加水,就直接在水槽四壁摩擦~去油哦!
31. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
32. 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。
33. 用自己的口水涂在较小的外伤口上(尤其擦伤、划伤等),对愈合伤口非常有帮助。
34. 听说用白萝卜切一段生的,在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟~用切口处砸,白萝卜汁一点点渗进去,然后把衣服搁置个几分钟~用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了~TX可以试试~~
35. 化妆品窍门:
睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水
指甲油干了倒洗甲水
指甲油冻过干的快
中档保养品精华保湿露代替眼霜
36. 吸盘吸不牢:1热水泡 2鸡蛋清 3 甜炼乳
37.用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)
38. 夏天因为太热或者出汗吧,我背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉.两三天就好了
39. 被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下
40. 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁,马上用湿纸巾擦,基本可以去掉不留痕迹(我的白色衣服已经实验过了)。
41. 那种杯子如果因为泡茶留有茶渍,可以打湿后用信纸(不知现在还有人用吗)擦,非常管用,尤其是瓷杯。
42. 多吃番茄可以治黑眼圈,吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。
43. 有水钻的饰物上涂一层透明指甲油,水钻就不容易掉了
44. 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓
一、可以去死皮
二、可以减肥
洗完澡后的皮肤灰常滴嫩。盐就是一般的食用盐。减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈~
45. 消小腿肉的办法,倒立然后两腿做蹬自行车。我是每天蹬一首歌的时间,效果真的很好
46. 坚持早上起来喝温蜂蜜水,皮肤会变好哟
47. 如果眼睛长麦粒肿,用棉线缠住中指,套住后打个结,来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指,方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用,老妈刚把老爸的麦粒肿治好了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象,出了刺激这个穴位外,还要随时用热毛巾热敷眼部,我的麦粒肿就是这样好的,很有效果。
48. 因为和妈妈都超爱地毯 所以有些关于毯毯的处理方法~
1。 酱油、醋、牛奶、冰淇淋、饮料等弄脏了地毯,可以先用布沾温水挤干后吸取,再用酒精擦洗喔
2。血渍弄脏地毯可用冷水擦洗,再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水哦,因为血遇热便会凝固粘牢的
49. 如果唱K唱过头了的话 回家记得几喝杯热柠蜜喔~~
50. 笔记本本不小心洒到了点水或是油什么的 可以暂时先用吹风筒吹下下 ,然后关机喔 在没送到客服之前千万不要再开机用哦,这样利于修理哈
51. 洗衣粉很伤鞋子哦 像Converse的帆布鞋的白色鞋头和4周的橡胶边边用牙膏刷 白很赞的 ,还记得不要阳光下爆晒喔
52. 书或是资料被水弄湿了 稍稍擦干干 然后用比它厚重的书挤压好了 套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层 让它和冰淇淋睡一觉 过半天再拿出来 书会变会原来的样子喔
53. 罗丽斯头油
烫了十多年发了,每年两次,从不烧钱做保养,只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉,头发干了以后又不用喷定型水,也不会蓬开。我原先以为是自己发质好,停用过或改用其它洋牌子,结果马上变黄干枯开叉。价格便宜,三块多钱,只是注意别抹太多,可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售
54. 每天一只羊眼 大枣 桂圆熬成的汤(一碗的分量就足够了),对于假性近视回复那叫一个效果好,对于真性近视,也有明显改善视力的效果,我就是属于后者。但是,每天这样吃容易上火,所以要注意啦!
55. 涂改液(修正液)弄在手上怎么办:用桔子皮或者橙子皮,挤出一点皮上汁液,擦擦就去除了
56. 匡威这类帆布鞋怎么洗?
用柔软的布,其实丝袜就可以啦,配合洗洁精,洗的干净不伤鞋!
57. 百事可乐倒在厕所地砖上,半个小时去擦,去污垢,不伤地砖,不知道会不会奢侈。
58. 川贝炖雪梨冰糖水,对咳嗽有奇效,川贝在中药店有售,每次10克这样,每天两次,要热热的喝下去,我上次咳嗽一个月吃药打针都没好,后来就是喝这个糖水没几天就痊愈了,身边朋友咳嗽听我用这个方子也好了。
59. 猫猫要是长了猫癣,把患处的毛剃干净,然后每天抹上一种叫“克霉唑”的软膏或者药水,给猫咪口服维生素B1,便宜又显效。
60. 推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TAOBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白.直接淘宝上批发了一箱回家
61. 夏天容易长痱子的人,经常用艾叶或金银花煮水洗澡,可避免起痱子,皮肤也变的滑溜,效果不错
62. 用支付宝打款,省银行汇款手续费。好象每日上限10000元
63. 下馆子吃饭,汤里自己搁点香醋,提味又有一定杀毒功效
64. 秋冬干燥,洗头后吹到8分干在发梢抹点橄榄油,防干枯开叉,次日感觉不会毛躁哦,8过不要抹多了
65. 咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐水,要一口一口慢慢的咽下去,数日后自然痊愈
风油精可以溶解很多有机物,修正液,粘在桌子上的粘胶,不过我没试过洗衣服
感冒鼻子不通气可以用水杯或者水瓶的蒸汽熏,两分钟鼻子就通畅了
风寒感冒可以用沸水泡艾,泡脚,效果非常好(艾就是端午节时插在门上的那种植物)
66. 凡士林是好东西..对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏,很好用..
67. 用透明胶把指甲钳头一端包一圈,可以避免剪指甲的时候弹的到处都是
68. 用凡士林按摩脚,然后穿袜子睡觉,第二天,给你一双粉嫩的脚。
69. 睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。
70. 常吃番茄可以帮助顽固性便秘
新买的沙锅 砧板(木制的)用水浸泡一晚可以防裂
有茶渍的杯子用牙膏擦洗(前面有很多朋友说过 强调一下真的很有用)
对付顽固油污用威猛先生(特别是清洗厨房瓷砖 一喷过几秒一擦就搞定
71. 0.025%的维A酸乳膏:偶尔出个痘子,睡前涂在豆豆上,起来基本就消了。
海普林:豆豆消了之后就消痘疤,这个是对付新生痘疤,无激素,有效果。
玫瑰果油:不贵,涂疤痕效果不错,包括旧疤,曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了,不过得经常擦并且按摩。
72. 给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜:雪完美
这是国货,香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好
是的,我从小长痘痘用了很多都不管用,大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水,奇迹般的好了,很管用!!!
73. 买绵白糖,而不是白砂糖;找个干净的塑料小盒,放进去一部分绵白糖;然后放一些水,不要太多,也不要太少,与绵白糖大概1:3的样子;这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄;等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。
1 先用水洗一下脸,把脸拍湿
2 取已经润湿的棉白糖(约半汤匙的量或者你看着办吧)抹脸上,哪儿有印儿重点抹哪儿,其他部分当然也可以用。
3 不要着急在脸上磨,先让白糖在脸上溶解一下,然后开始拿洗面奶开始洗脸,伴水轻轻按摩脸部,直至白糖完全溶解后,用清水洗净就可以了(也可以把白糖和洗面奶在手掌里先揉一下,然后一起用来洗脸)。
4 如果你觉得洗的不是很干净,因为白糖可能有些黏,拿少量洗面奶再洗一下。
一两天就有很明显的效果,几天下来效果很显著。
敏感肌的MM可以拿先在身上的皮肤试下,如果感觉不好就不要啦。
74. 家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉,每天早晚用来洗一下脸,就是和着温水轻轻磋脸,洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔,那脸是又嫩又白啊。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用,很清爽,又不会很干~
75. 夏天穿凉鞋磨脚后跟,用便宜的雪花膏和醋调一下,去死皮嫩肤特别好, 妈妈常年这样涂脚底脚后跟,摸起来好嫩~~~~比偶用矬子挫效果好多了
76. **清除黑头粉刺的方法**
鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
**治疗流鼻血**
流鼻血的时候,如果左鼻孔流,就往右耳朵里吹口气,立刻止血!反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办,如果你真的那么惨,建议你还是去医院吧.
**治疗口腔溃疡**
果嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。。。
**赶走眼里的灰尘**
眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。
77. 扫地的时候地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜,别扔,把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候,毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上,很干净很方便
78. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用
屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜,用完以后非常滋润,我翘腿都翘不住,皮肤太滑鸟
衣服上染了墨水用蔬菜汁可以搓洗干净
淘米水(要用力搓洗米粒)底下的浆敷在脸上,干了以后搓脸可以去死皮
用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾,坚持下去可以去黑头
打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的
79. 鸡眼:无论鸡眼还是长在手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~这个偏方好像也是观音方中的,本人及朋友们亲身体验,超级有效
80. 用完的牙膏看似挤不出来其实里面还有好多,我是捏着牙膏的两头,然后扣在随便什么桌面的边缘,使劲拉一下,由下往上,牙膏就都堆在上面了,这招很管用,不管是塑料管还是铝管,都可以再挤出一大堆。
81. 喝茶的时候一次泡个两袋,喝完了一边眼睛一个敷个20分钟,可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,还有,最好是绿茶或红茶。
一向顾面子的中年人,没想到有一天会被500万汗腺搞得狼狈不堪。
头顶冒着汗炒菜,总让人感觉不干净;双手冒汗握手的尴尬,从一个自信有为青年变成一个不敢社交的中年人;拥有大汗腺的夏天,被人嫌弃的狐臭;别问我为什么穿凉鞋时穿袜子,如果问,只有一个原因:穿凉鞋打滑。
“记得小时候穿凉鞋,发小在后面追我,跑得贼快,出汗脚一滑,拖鞋快成了护腕,鞋被撑岔了,回去还被爸妈揍一顿。”
对于喜欢减肥健身的人来说,出汗是件幸福事儿,但对于很多“水手”及夏日“潮”人来说,夏日简直是场灾难,身上如同安了个水龙头。
◎ 郑秀文曾在微博上发出了一张运动完的图片,汗流浃背的她自嘲“很丑”。/ 微博截图
暂且不说爱出汗的中国人有多少,就拿以大汗腺著称的狐臭来说,据统计,欧美人士有狐臭者高达80%,而东方人较少约10%,也就是说拥有大汗腺狐臭的人,中国大概有1400万人。以此类推,大汗腺旺盛的中国人,不止于此。
我们把夏日经常出汗的人,亲切称之为“潮”人,双手经常出汗的人,圈内称之为“水手”。值得注意的是,“潮”人在遭遇尴尬之余,却往往忽视一些健康问题,被所谓“体虚”遮盖的疾病正悄悄蔓延,殊不知,他们在尴尬、自卑、被嫌弃之余,疾病、智商税正把他们逼向“争取最后一根救命稻草”的地步。
汗腺旺盛的尴尬你会吃路边的烧烤吗?啤酒、小桌、几个好友围坐一起,烧烤店老板负责烤串,夏日小风吹拂,烤串老板发丝的汗珠噗哒噗哒往下掉。
“来吃烤串的顾客经常问我为什么夏天那么热还戴个帽子,其实,我烤个串儿头发都能汗湿,他们都感觉我不太干净,后来我就找了个帽子戴。”一位烧烤店的老板对39深呼吸说。
◎ 即使不是夏天,一整晚守着高温炙热的炉子也是相当“烤”人。/ quanjing
程序员李宏就比烧烤店老板尴尬多了,一到夏天,手跟水洗一样。
“总以为勇敢的水手是真正的男儿,总是一副弱不禁风孬种的样子”这是郑智化《水手》歌词中的一句话,被李宏拿来作为缓解尴尬时自嘲的口头禅,总之,身为资深“水手”的李宏,因为爱出汗,有些怂,经常被同事称作“水手李”。
◎ “水手”可能患有“手汗症”,主要是由于交感神经过度兴奋引起的一种自己不可控制的局限性多汗症。/ quanjing
“我们经常搞代码编程,键盘每次都搞得湿漉漉的,这倒不算什么,毕竟是自己的电脑,更尴尬的是,一次客户那边来了个女士,最后达成合作时,需要握手拍合照,握手之前,我已经把湿手在衣服上擦干了,但是就在摄影师按快门那一瞬间,还是感觉湿漉漉的,尴尬的我,连忙给那对女士递了张纸巾。”
◎ 有男子因手汗屡被分手。/ 网络截图
比起李宏的尴尬,更自卑与难堪的是那些既爱出汗又有体味的人。
张慧称自己入了“狐窝”,自己老公有轻微的狐臭,老公公和婆婆都有,特别一到夏天,每次婆婆从外面回来,张慧第一件事情就是劝婆婆洗澡换衣服,但婆婆认为,是儿媳妇在嫌弃自己。
“我婆婆穿完的衣服,味道洗都洗不掉,我经常给她买衣服,有些衣服实在洗了几遍味道特别重,就直接给她扔了,我婆婆还特别埋怨我,我就是心疼我家小宝,才一岁,夏天婆婆抱着他,小宝头贴在婆婆汗淋淋的胸口上……”张慧有些担忧。
无独有偶,据中国青年网2015年报道,一位男子因为狐臭而强奸未遂,可见,狐臭真不是一般汗臭味。俗话说“北方十人九瘘,南方十人九臭”,南方人说了,这锅他们可不背。
其实,有狐臭的人才是正常的,没有狐臭只是因为基因出现变异。
早在2000年前,人类祖先大多有狐臭,随着迁徙到不同地区,为了适应不同气候环境,基因开始发生变异。
据华大在深圳国家基因库正式对外发布的中国人基因组学大数据研究成果显示,与耳垢干湿、体味(狐臭)、大汗腺分泌等相关的ABCC11基因,呈现出南北差异。
除了部分广西、广东和海南的中国人没有基因突变之外,绝大多数生活在北方温带气候区的人都出现不同程度的基因突变,主要表现为干耳垢、体味较小、大汗腺分泌较少等,更利于北方的生存环境。
要知道,主要用来散热,调节气温的200-500万条小汗腺不均匀分布在身体位置,手脚爱出汗主要是因为手脚掌分布的小汗腺比较多,较好的是,小汗腺分泌的主要是99%的水分和0.5%的盐分,用于排出体内垃圾,减轻肝肾的“垃圾”负担。
◎ 汗水的形成。/ quanjing
大汗腺旺盛的人就没这么幸运,大汗腺主要分布在外阴、腋下、肛周和乳头乳晕等身体部位,主要分泌相对较浓稠的液体,含有油脂、蛋白质,在高温潮湿的情况下,细菌的作用下,形成恶臭体味。
爱出汗的烧烤店老板、程序员李宏、哪怕是进入“狐窝”的张慧,相对而言,还算幸运,可怕的是,在大量出汗的背后,是疾病在慢慢侵入人体。
被出汗掩盖的疾病打着出汗“体虚”的幌子,很多人在默默生病。出汗,一直被认为是生理现象,但很多疾病也因此被出汗表象所掩盖。
同样吃顿饭,郝昊的母亲一顿饭下来,大汗淋漓,头发湿透,汗液从发梢往下滴。几年之间,喜欢出汗已经成了郝昊母亲夏日标配,还没动一动,全身是汗,特别是穿黑色衣服的时候,白色汗渍像极了印花。
家人一直以为是体虚,还经常拉着母亲去跑步,但是几年下来母亲出汗的状况一直没改观,一次体检,郝昊的母亲被检查出糖尿病。像郝昊的母亲一样,很多糖尿病患者被所谓体虚而造成的出汗给骗了。
◎ 糖尿病人还可能会出现“味觉出汗”,即有些糖尿病人一吃东西颜面部就会大汗淋漓。/ quanjing
据数据显示,目前中国患糖尿病的人数超过1.1亿人,并有5亿人处于糖尿病的前期。出现排汗异常是糖尿病自主神经病变一个重要的机体信号,糖尿病患者头、胸、背部大汗淋漓,但由于下半身排汗较少,相对上半身会排汗异常多,足部会出现排汗障碍。数据显示,有60%的糖尿病友最终将出现排汗障碍。
出汗异常是糖尿病及甲状腺问题的信号,可怕的是,很多人不自知,病情一再被延误。
◎ 成年(20-79岁)糖尿病患病人数前十名的国家或地区(2019、2030、2045年)。/ IDF全球糖尿病地图(第9版)
出汗异常的几年里,因为并不知道是糖尿病的症状,一直被拖延,目前郝昊的母亲,已经出现轻微的糖尿病足等轻微症状,双脚麻木,如同蚂蚁爬过。
“糖尿病足、异常出汗都是糖尿病的并发症,糖尿病足早期会出现双脚麻木,脚底如同踩棉花,严重导致神经病变,肢端组织坏死,溃疡、碳化。
到后期,会有一定的蔓延,严重会截至甚至威胁生命。”据估计,全球每20秒就有1位糖尿病患者因糖尿病足而截肢,糖尿病足患者截肢死亡率高达22%,溃疡患者年死亡率高达11%。
◎ 糖尿病足的Wagner分级。/ 网络图片
汗水的价值,对于众多生产止汗喷雾企业来说,带来的是利益,但对医学研究者来说,汗液的价值不可小视。
200~500万小汗腺分泌的汗液,每一滴中都含有0.2%-1%的溶质,这些溶质包含这种分泌物,各种离子、氨基酸、激素、蛋白质等,医学研究者可以从中监测电解质失衡程度、汗液中葡糖糖水平等。
古典健美冠军韩静告诉39深呼吸,“由于大量出汗,可能会导致大量钾、钠离子的流失,导致身体内电解质失衡,严重情况还会造成肌肉痉挛。”
◎ 夏季跑步时流汗增多,也会导致钠、钾、钙、镁等电解质的流失。如果不能及时补充这些电解质,会引起脱水、肌肉痉挛、认知功能障碍等。/ quanjing
这么看来,汗液既是疾病的信号,同时也是“健康密码”,根据科学家十年研究经验得知,在汗液中检测到的健康指标,与我们在医院做血液检测得到的指标几乎同样丰富,而且是无创、非侵入式的,因此汗液检测有望成为比血液检测更便捷的检测方式。
检测归检测,对于大多数经常出汗的“大湿兄”们来说,日常寻找止汗产品,才是他们乐此不疲的爱好。
为寻找止汗“救命稻草”,多次入坑仍在继续除了病理性异常出汗,拥有大汗腺的“潮”人们,对于任何止汗产品,毫无抵抗力。
入坑跳出来再入坑,这是一位多汗症患者止汗历程的真实写照。
“每次看到关于止汗或是治疗狐臭的广告,必须点进去,无论好坏,先买回来用用再说。”对于罗茜来说,每个看似能止汗或祛除狐臭的产品,就像是一棵“救命稻草”,什么止汗内衣、滚珠、止汗露、香体剂,都使用过。
39深呼吸从某宝上搜索“止汗露”,显示出的止汗产品来自美国、日本、德国等地,店铺商品交易量从七万到几千,止汗露单价从几百到十几块不等,相似的宣传语“止汗净味,告别尴尬”、“长久止汗抑臭”,很有购买欲望。
◎ 销量十分可观的止汗产品。/ 电商平台截图
止汗露真的有效吗?美国FDA规定能够减少出汗量20%的化妆产品都可称为“止汗剂”,其实小时候用的宝宝爽身粉也可以起到止汗的作用,但是止汗只能达到3%-5%,效果不是很明显。
经调查显示,一些大化妆品牌也会生产止汗露,止汗走珠,通常作用在30-40%左右,即使这样,也是无法将所有的汗止住。
被常年叫“大湿兄”的罗茜,因为特别爱出汗,加上南方天气特别潮湿,衣服一天不洗就臭,更可气的的是,吃完辣之后,体味更重了,有点儿狐臭的她变得自卑消极,整天就想着怎么去难闻的狐臭,在网上疯狂寻找关于狐臭的方法。已经试过各种方法和偏方,用过止汗剂和香体剂,结果就是腋下发红发痒,搞得伤痕累累。
“如果长时间,大面积使用止汗露,可能会导致局部毛孔堵塞,代谢物不能增长排出,出现毛囊炎等一些皮肤问题,止汗露里的化学成分,进入皮肤内,可能还会引起皮炎等。”首都医科大学附属北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华说道。
◎ 毛囊炎主要是毛囊孔致病菌感染,初起时为针头大小,红色毛囊性丘疹,逐渐变成粟粒大脓疱,中心有毛发贯穿,周围有炎性红晕。/ 网络图片
除了止汗产品,手术解决大汗腺问题,也是很多大汗腺者的选择,但很多人也会不小心入坑。据都市快报报道,一位姓肖的女士为了消除腋下的汗臭味,去一家小美容店做了狐臭治疗,结果狐臭没治好,腋窝竟出现溃烂,报道中采访的肖女士称,当时小美容店给肖女士打了一个针剂,回到家发现不对,再去找小美容店时,美容店的做法是把云南白药往伤口上倒。之后肖女士发现越来越严重,腋下部位已经严重溃烂,最后去了医院。
对于大汗腺造成的狐臭,大多数人各显神通,但手术一定要去正规的医院治疗。500万旺盛的汗腺,让这些人尴尬的同时,也催生不少止汗产品,从泛化的防出汗定妆喷雾,到止汗祛臭喷雾、走珠、止汗背心等,相关的延伸产品链条如此巨大。
◎ 局部外用的止汗产品,只是达到对汗的短暂收敛效果。/ 网络图片
值得注意的是,据美国加州大学圣地亚哥分校研究体臭的博士后研究员 Chris Callewaert 的研究发现,使用了铝盐止汗型除臭剂后,这类产品可以使腋下细菌数量增加,也会刺激产生臭味的细菌微生物数量增加。
研究表明,长期使用铝盐止汗剂之后,却背离了抑制体味的初衷,反而越来越严重。主要原因在于长期使用止汗剂后,等于说把重金属锁在体内,长期积蓄造成更多微生物恶性循环,体内毒素排不出来导致越堵越臭。
◎ 止汗剂的主要成分为铝盐、氧化铝等成分,其主要作用为透过铝吸水后会膨胀的特性,来阻塞汗腺、毛孔,降低汗水、脂肪酸的分泌。图为某款止汗剂的成分标注。/ 网络截图
从健康角度来看,哪怕想抓住一棵救命稻草,也要看清止汗剂的成分,丢弃止汗型除臭剂,以排汗的方式祛除身体有害物质才是最正确的选择。
除了止汗剂,想要减轻体味,一般方式就是经常清洁,常换衣物;经常出汗的人群,可刮去腋毛,以减少局部寄生细菌数量,可缓解体味。
出现轻微狐臭患者可使用2%~4%甲醛溶液或20%氯化铝无水乙醇溶液外敷腋下,达到收敛、止汗、消毒、杀菌的作用。比较严重者,可以注入肉毒素,但需要每隔6-9个月治疗一次,没有微创手术来得彻底。
夏日即将到来,拥有500万汗腺的你还好吗?
(应受访者要求,文中姓名除专家外均为化名)
参考资料:
[1].汗腺是人体"天然空调" "动汗"可提高精神健康.中新网.
[2].下一代智能穿戴?汗液检测也许才是未来.36氪医疗.
[3].夏天运动要换种方式,止汗剂须慎用.澎湃新闻.
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今日话题:不讲究卫生的人到底有多恶心?网友的评论区真是令人大跌眼镜!
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