文章目录：

• 1、腋下多汗怎么办？简单几招帮你化解夏季多汗尴尬
• 2、夏季狐臭怎么办 这样做能帮你轻松解决尴尬
• 3、「生活」每天一把它，顶10个苹果，祛雀斑、缓解皮肤病，错过等一年！

腋下多汗怎么办？简单几招帮你化解夏季多汗尴尬

这是一张有味道的图片……

在你兴致勃勃与他人聊天时，人家却屏住呼吸有意避开你；当你与朋友聚会，准备高谈阔论一番时，却引来一片异样的眼光；当你出席公众场合时，身上的气味让你变得胆小不自在……来自腋臭的一万点伤害！

敲黑板！

腋下多汗是狐臭吗？

在我们身边有很多人经常大汗淋漓，尤其是夏天。那么有人就会问，腋下多汗是狐臭吗？其实，狐臭与腋下多汗症有关，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有狐臭，两者比例大约为7：3。

腋下多汗症是由腋下小汗腺分泌过多所致，表现为全身（泛发性多汗症）或局部（局限性多汗症）异常地出汗过多。

狐臭（又叫腋臭）是由于腋窝大汗腺分泌物中的有机物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸所致的一种特殊的气味，夏季尤为明显。只要患者一出汗，身边的人就能闻到一股恶臭。

那狐臭应该怎样应对呢？

1、情绪稳定

患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态和情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意饮食

避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，会产生难闻的气味。应少吃像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物。

蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。

3、注意个人卫生

多洗澡、勤换衣服也是一种去除狐臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除狐臭的目的。

4、去除狐臭小窍门

（1）生姜擦拭：做饭用的生姜，切开或者切成小片，用断面擦拭腋下，每天重复几次，可以有效的祛除汗味和腋下的异味。一定要多坚持几天！

（2）西红柿汁：将新鲜的西红柿切开，把西红柿汁挤到碗里，再把棉花或者纸巾浸泡在西红柿汁里，清洗腋下后，用浸泡过的纸巾擦拭腋下。每天多用几次效果更好，建议条件允许的情况下，早中晚各一次。

（3）小苏打粉：用湿巾沾上小苏打粉，涂抹腋下，然后用清水洗净就可以啦。可以有效的防止腋下出汗，从而导致的异味。简单又有效。

温馨提示：

有狐臭的人千万不要用香水涂抹腋下，不但不能遮挡味道，反而容易刺激腋下皮肤。

夏季狐臭怎么办 这样做能帮你轻松解决尴尬

这是一张有味道的图片……

在你兴致勃勃与他人聊天时，人家却屏住呼吸有意避开你；当你与朋友聚会，准备高谈阔论一番时，却引来一片异样的眼光；当你出席公众场合时，身上的气味让你变得胆小不自在……来自腋臭的一万点伤害！

敲黑板！

腋下多汗是狐臭吗？

在我们身边有很多人经常大汗淋漓，尤其是夏天。那么有人就会问，腋下多汗是狐臭吗？其实，狐臭与腋下多汗症有关，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有狐臭，两者比例大约为7：3。

腋下多汗症是由腋下小汗腺分泌过多所致，表现为全身（泛发性多汗症）或局部（局限性多汗症）异常地出汗过多。

狐臭（又叫腋臭）是由于腋窝大汗腺分泌物中的有机物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸所致的一种特殊的气味，夏季尤为明显。只要患者一出汗，身边的人就能闻到一股恶臭。

那狐臭应该怎样应对呢？

1、情绪稳定

患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态和情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

2、注意饮食

避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，会产生难闻的气味。应少吃像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物。

蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。

3、注意个人卫生

多洗澡、勤换衣服也是一种去除狐臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除狐臭的目的。

4、去除狐臭小窍门

（1）生姜擦拭：做饭用的生姜，切开或者切成小片，用断面擦拭腋下，每天重复几次，可以有效的祛除汗味和腋下的异味。一定要多坚持几天！

（2）西红柿汁：将新鲜的西红柿切开，把西红柿汁挤到碗里，再把棉花或者纸巾浸泡在西红柿汁里，清洗腋下后，用浸泡过的纸巾擦拭腋下。每天多用几次效果更好，建议条件允许的情况下，早中晚各一次。

（3）小苏打粉：用湿巾沾上小苏打粉，涂抹腋下，然后用清水洗净就可以啦。可以有效的防止腋下出汗，从而导致的异味。简单又有效。

温馨提示：

有狐臭的人千万不要用香水涂抹腋下，不但不能遮挡味道，反而容易刺激腋下皮肤。

「生活」每天一把它，顶10个苹果，祛雀斑、缓解皮肤病，错过等一年！

现在正是荔枝上市的时节

都说荔枝好

其实不仅是果肉

荔枝全身都是宝

不知道可就白白浪费了哦

荔枝果肉

/止腹泻/

荔枝外表红润，剥开以后果肉乳白。炎炎夏日，吃一颗荔枝不仅清凉爽口，而且还具有极大的食效价值哟。荔枝甘温健脾，将荔枝干煮粥食用，是腹泻者的食疗佳品哦。

/淡化雀斑/

荔枝中含有大量的维生素成分，能够促进皮肤血管的流通，减缓黑色素的沉淀。女性经常吃荔枝，能够起到淡化色斑的功效。

/补血益气/

将干荔枝与大枣一起煎服，对女性来说是上好的补血益气佳品哦，每天喝一杯，气色能提升不少。

/增强免疫力/

荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品，难怪杨贵妃那么喜爱吃荔枝。

/荔枝壳/

很多人在吃荔枝的时候，直接将荔枝壳去除扔掉。其实，荔枝壳在生活中的用处非常大哟。虽然不能直接吃，但是我们可以换个法来。

荔枝壳要发挥效用，需要先熬制荔枝水。把清洗干净的荔枝壳放入锅中，倒入五碗水，将水煮沸。五分钟后，等到荔枝壳变了色，便将它捞出来。荔枝水便完成了。它有哪些作用呢？

来源：汇生活视频

/降火/

熬制好的荔枝水具有非常好的降火功效。俗话说“一个荔枝三个火”，夏季吃完性热的荔枝后，如果怕上火，喝一杯荔枝壳水，去火妥妥的。

这是因为荔枝果肉虽然是呈热性的，但荔枝壳是凉性的，这样熬制的荔枝水能够很好的起到去火的功效。

/去湿疹/

如果家里有人身上起了湿疹，可以将熬制好的荔枝壳水涂抹在湿疹处，很快就会恢复。荔枝壳性温，能够针对患处皮肤起到很好的消炎作用。

/止口渴/

荔枝壳水不温不燥，可以适用于任何体质。尤其对于产妇来说，如果产后持续口渴，可以喝荔枝水代替白开水。口渴时便喝，第二天便不会再出现口渴的状态。

/止痒/

荔枝水还具有很好的消炎止痛作用，如果被蚊虫叮咬以后，可以蘸取荔枝水涂抹患处，止痒效果非常好。

来源：随手创意视频

/助消化/

荔枝壳水还可以促进消化，加快肠胃运动，促进大便的生成和排出。腹胀的时候，取一碗荔枝壳水服用就可以消除腹胀、消化不良的情形。

/缓解痛经/

荔枝壳性温驱寒，具有良好的收敛以及止血的功效。如果女性有痛经的情形，荔枝核熬水喝可以很好的缓解痛经症状。同时，在服用过程当中如果可以与当归、芎等药材搭配使用，治疗效果会更好噢。

/除衣服毛球/

冬季的毛衣经常会出现起球的情况，特别不好看。这时候可以用荔枝壳来解决。荔枝壳有很多凸起的小刺，把它放在毛衣表层，顺着一个方向来回刮，小球球就会被顺带刮下来啦~

来源：随手创意视频

荔枝果核

酸酸甜甜的荔枝吃起来非常爽口，一般大家在吃荔枝时，都会随手就把果核扔掉。其实荔枝的果核可是非常宝贵的东西，具有很大的药用价值哟。将荔枝除去果皮果肉，洗净内核，晒干，就可以成为可用的荔枝核了。

/预防肝硬化/

用荔枝核熬海带汤能够预防肝硬化，也能预防一些常见肝病的发生。准备荔枝核五克，茴香五克，青皮五克，海带五十克，用清水洗净以后入锅加清水煮制成汤，每天食用一次。

/治疗腰扭伤/

如果不小心扭伤了腰，也可以食用荔枝核来治疗。把荔枝核和炮山甲一起研成粉末，每次取九克用温黄酒送服，早晚各服用一次，能够让腰痛的症状很快减轻。

/治狐臭/

准备中药荔枝核10克，焙干，研为细末，然后用白酒适量调拌均匀，每天2次涂擦腋窝即可。这是因为荔枝核苦能去燥湿，所以对于湿热蕴结有不错的改善作用。

/治疗疝气痛/

荔枝核属于辛温性药材，它可以肾经，入肝、有理气止痛的特别作用。对于疝气痛，食用荔枝核具有很好的治疗效果。

/种盆栽/

我们还可以用果核来做盆栽，长成小森林的荔枝树比绿萝还好看呢。挑选干净的荔枝核，将上面的果肉清洗干净，放在清水里浸泡一周，每天换水。

将泡好的荔枝核芽眼朝上，埋上二分之一的土壤，将核芽种好以后，在上面铺一层土壤，最后再铺上一层薄薄的石子。

播种好以后每天浇水，放在光线明亮的地方。一周左右就会出现嫩嫩绿芽。大概二十天后，荔枝树的叶子就会从浅绿色长成深绿色，一盆小小的盆栽就长成啦。