• 1、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 2、怎么判断自己是否有狐臭呢？
• 3、不知道自己有没有狐臭？狐臭自辨不用愁

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

怎么判断自己是否有狐臭呢？

狐臭是日常生活中常见的疾病。当有狐臭时，很容易有一种非常特殊的气味。长期的狐臭很容易导致皮肤病。治疗狐臭的方法有很多种，可以根据狐臭的程度进行治疗，也可以通过手术治疗。

如何判断狐臭的程度？

患有狐臭严重的的人：这种人群，经过你身边时，能闻到刺鼻的味道，而且那种味道很浓，就是体味的程度。

患有狐臭一般的人：进入房间后短时间内可闻到气味，用物理方法难以消除气味。中重度患者每天早晚各使用一次巴甫洛韦除臭剂，数周后即可恢复。

患有狐臭轻微的人：可在腋下夹上纱布，然后取下，用鼻子闻纱布，闻有无异味。这是辨别气味程度最有效的方法之一。

日常生活中应注意以下几点：

1平时减少腋窝皮肤的刺激，少拉扯腋毛。

2保持清洁，减少过度出汗。用肥皂或沐浴露清洗患处。

3运动后洗澡。

4不要穿透气性差的衣服。

5饮食宜清淡，忌辛辣食物。

不知道自己有没有狐臭？狐臭自辨不用愁

临床很多患者来院检查自己是否患有狐臭，日常生活中可参照以下内容判断自己是否患有狐臭：

1、家族史：祖辈包括父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹、姑姨、叔伯……是否有腋臭病史，狐臭属于遗传病，长辈若患有狐臭，后代也有一定的几率遗传上狐臭。

2、观察耳耵（耳屎）：是否属湿性粘糊性（糖耳油、类似中耳炎），俗称“油耳朵”，也有少数轻度患者成粉沫样。大多数狐臭患者伴有油耳朵症状。

3、气味：用干净手帕或纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别是否有异味。

4、色素：观察所穿内衣或白色衣物胳肢窝部位是否发黄变色。狐臭患者穿的衣物在腋下部位会因为分泌物的原因导致发黄。

5、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或者伴有比汗液黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。狐臭患者腋毛多见白色固状物。