天气变热，腋下有味道怎么办？今天带你揭开狐臭的真面目！
天气热起来，空气中弥漫着微醺的味道。
可能是体香，也可能是狐臭。
而如果还有一种可能：体香就是狐臭呢？
一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。
但是，对于有特殊“体香”的人来说，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。
今天我们就带你揭开狐臭的真面目！
01
腋臭是如何产生的？
人体的汗腺分为大汗腺和小汗腺，汗腺流出的汗液虽然本身不带有强烈的臭味；
但是在皮肤表面常在菌的分解作用下可变成臭气物质，就是俗称的“狐臭”，也就是医学上所述的“腋臭”。
炎炎夏日，气温越高，出汗越多，腋臭就会更严重。
腋臭也分轻重，不同程度的腋臭可选择的治疗方式也是不同的。
如何判断自己的“腋臭”轻重？
弱：腋下夹纱布 5~10 分钟取下，有轻微味道。
轻：腋下夹纱布 5~10 分钟取下，有明显味道。
中：脱下衣服即能闻见异味。
重：进到屋里就能闻到异味。
02
为何偏偏是你得了
而别人没有呢？
大家可能要问了，每个人都有大汗腺，那为什么只有一部分人会有狐臭呢？
这就跟遗传基因有关系啦。
夫妻双方如果有一方有狐臭的，那么孩子有狐臭的概率就在 50% 以上；
而要是夫妻双方都有狐臭的话，那孩子患腋臭的可能性在 75% 以上。
03
腋臭如何治疗呢？
随着天气热起来，来门诊咨询腋臭的患者越来越多。尤其年轻人，学习、工作和生活都受到了严重影响，迫切想要解决这个问题。
1.外用药物
包括抑汗剂、抗菌剂、除臭剂等，适用于异味较轻的患者，持续时间短。
2.注射药物
主要是A型肉毒素，每次注射效果可维持4~6个月，适合轻中度症状、青少年及抗拒手术患者。
3.物理治疗
激光、射频等治疗，适用于症状较轻患者，易复发，并发症多。
4.手术治疗
适用于所有成年患者。
传统手术方式为切开法，把产生异味的大汗腺组织统统切除；
但这种传统方法的最大弊端在于瘢痕偏大，伤口愈合不良可能性高。
很多医院治疗腋臭的主流方法，是采用小切口进行手术，也可以称之为“微创手术”。
但是，这种方法如果去除组织太多伤口不容易长好，去除太少容易复发；
而且，最好的情况也会有 2~4 厘米左右的疤痕。所以，选择哪种方式还需要具体情况具体分析，谨遵医嘱。（邵逸夫医院）
狐臭是什么味道的
狐臭一般有一种比较难闻的味道，比较像洋葱那种难闻，并且有刺鼻的味道。有狐臭多是因为汗腺较多，分泌比较多的汗液，并且会持续不断的散发一些难闻的气味。还会在衣服上留下黄色的印记，不容易洗掉，所以有狐臭的患者需要勤洗澡、勤换衣服，这样可以减轻味道，可以用一些溶液对局部进行杀菌。狐臭具有遗传性，一般男性多于女性，白种人多于黄种人。对于有狐臭的人，人体内温热比较多，可以吃一些去热的食物，比如瘦猪肉、木耳、菠菜、油菜。不要吃一些辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、咖啡。
狐臭的味道主要与大汗腺分泌的不饱和脂肪酸所分解的产物有关。通常情况下，不饱和脂肪酸分解后会产生含有硫化氢类的物质，可能就会表现出臭鸡蛋的味道。如果部分人分解出氨，则是氨气的刺鼻味道或腥臭的味道。所以不雅的味道主要与分解的产物密切相关，通常与狐狸体表发生的味道类似，所以称之为狐臭。实际上从味道产生的化学成分来讲，分解的产物成分不是完全相同，因此产生的味道性质可能会有不同，有的是腥臭，有的是类似于恶臭的味道，还有的是刺鼻性的味道。
腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……
酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风
身边总有“神气”护体，不会有人靠近
怎一个“爽”字了得
炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。
什么是腋臭
腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。
腋臭的严重程度
1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。
2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。
3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。
4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。
如何减轻腋臭
1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。
3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。
5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。
6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。
腋臭如何治疗
可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。
哪里可以治疗
重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！
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